Eusina
- 1. Hayu cinta ngajalankeun hubungan anjeun sanés panyakit méntal anjeun
- 2. Ngartos pola masing-masing sareng niténan naon anu micu
- 3. Entong ngantep komunikasi antara anjeun maot
- 4. Taroskeun ka ahli sareng terang ngeunaan kalemahan anjeun
- 5. Sacara terbuka nampi panyawat masing-masing ngan ukur tantangan lain
- 6. Kagum sareng silih rojong
- 7. Janten ngurus diri salaku prakték rutin, henteu masalah kumaha
- 8. Leupaskeun kaulinan anu disalahkeun
Naha pasangan anu duanana ngagaduhan panyawat méntal ngagaduhan hubungan anu suksés?
Éta panginten disada teu mungkin, tapi tiasa tiasa. Dunya henteu pernah lirén pikeun jalma anu kaserang panyawat méntal. Aranjeunna masih manusa. Aranjeunna ngagaduhan émosi sareng hoyong tetep babarengan sareng batur.
Idéologi pasangan sampurna katingali saé dina novel sareng carita. Nyatana, dua jalma anu béda kalayan cacatna nyalira tiasa ngadamel pasangan anu sampurna upami aranjeunna hoyong babarengan. Janten, upami anjeun ngarepkeun hubungan sareng saha wae anu ngagaduhan panyakit méntal, tulisan ieu kanggo anjeun.
Daptar ieu di handap aya sababaraha tip sareng trik ngeunaan kumaha anjeun duaan masih tiasa gaduh kahirupan anu sampurna, sapertos pasangan anu sanés, sanaos panyakit méntal anjeun.
1. Hayu cinta ngajalankeun hubungan anjeun sanés panyakit méntal anjeun
Buang ideu tina pikiran anjeun yén anjeun duaan kaserang panyakit méntal sareng henteu tiasa ngagaduhan hubungan.
Cinta ngadorong hubungan sareng sanés panyakit méntal anjeun. Janten, pangpayunna, anjeun kedah kaluar tina ideu yén anjeun duaan kaserang panyakit méntal. Tingali salaku dua jalma anu silih pikanyaah sareng anu daék nyobian pikeun tetep babarengan.
Upami anjeun nekad pikeun ngajantenkeunana, éta bakal hasil. Dédikasi sareng kersa anjeun diperyogikeun, sadayana anu sanés bakal tumiba di dinya.
2. Ngartos pola masing-masing sareng niténan naon anu micu
Nalika anjeun duaan mutuskeun pikeun babarengan, langkung saé anjeun nyarioskeun kaayaan anjeun kalayan jelas sareng silih terang. Méakkeun cukup waktos sareng ngartos pola na niténan naon anu micu.
Gancang anjeun ngartos éta kaayaan bakal langkung saé. Marengan ngartos ieu, anjeun kedah nyarios ngeunaan naon anu tiasa dilakukeun upami salah sahiji anjeun ngalaman karusakan. Nyarios perkawis éta sareng milari kamungkinan solusi.
Émut, sok aya jalan kaluarna.
3. Entong ngantep komunikasi antara anjeun maot
Panyakit méntal anu béda ngagaduhan sipat anu bénten.
Kaleungitan komunikasi tiasa nyiptakeun lolongkrang antara anjeun duaan. Penting pikeun henteu janten masalah naon waé anjeun henteu kaleungitan komunikasi. Anjeun tiasa teras-terasan mutuskeun sababaraha jinis tanda sareng gerakan anu bakal ngajelaskeun naha anjeun henteu kunanaon atanapi henteu.
Ieu bakal masihan jalma séjén sababaraha jinis jaminan yén anjeun masih aya pikeun aranjeunna bahkan dina waktos sesah na.
4. Taroskeun ka ahli sareng terang ngeunaan kalemahan anjeun
Éta salawasna langkung saé konsultasi ahli anu ngartos anjeun duaan sareng sadar ngeunaan panyakit méntal anjeun. Upami anjeun duaan ngagaduhan therapist anu béda, pendak sareng duanana.
Terapis atanapi dokter bakal ngawartosan ka pasangan anjeun ngeunaan kaayaan anjeun sareng bakal ngabimbing aranjeunna ngeunaan naon anu kedah dilakukeun sareng naon anu kedah dihindari. Ogé, pasangan anjeun bakal terang saha anu kedah dihubungi nalika kaayaan darurat ngabantosan. Percanten ka kami, sadayana siap ngabantosan anjeun, anu kedah anjeun lakukeun nyaéta nyungkeun bantosan.
5. Sacara terbuka nampi panyawat masing-masing ngan ukur tantangan lain
Pasangan anu duanana ngagaduhan panyakit méntal masih tiasa hirup pasangan anu bahagia upami aranjeunna terang-terangan nampi panyakit séwang-séwang salaku tantangan sanés.
Leres!
Saat anjeun lirén ningali éta salaku panyawat méntal sareng nampi éta salaku hiji tantangan, anjeun bakal ningali parobihan dina pandangan anjeun.
Kumaha anjeun ngaraos ogé ngabimbing anjeun ngeunaan kumaha anjeun dina kaayaan. A cacad, meureun, ngadorong anjeun deui atanapi ningali éta salaku hal anu mustahil pikeun ngungkulan. Nanging, nalika anjeun ningali éta salaku tangtangan, anjeun panginten siap pikeun léngkah pikeun henteu ngantep éta mangaruhan hubungan anjeun.
6. Kagum sareng silih rojong
Salah sahiji hal anu paling parah anu tiasa kajadian ka anjeun duaan nyaéta anjeun lirén ngadukung sareng ujug-ujug panyakit méntal anu sanés janten ngabeuratkeun anjeun.
Ieu pastina ngajalankeun hubungan mekar nuju tungtung anu goréng.
Anjeun teu hoyong saukur ngarusak hal pangsaéna anu lumangsung sareng anjeun. Janten, silih pikaheran. Tingali kumaha jalma sanés nyobian pikeun babarengan sareng anjeun. Upami anjeun leres-leres hoyong sareng aranjeunna, maka bantosan aranjeunna dina unggal tahap.
Bantosan aranjeunna janten vérsi anu pangsaéna pikeun nyalira. Ieu anu dilakukeun ku mitra.
7. Janten ngurus diri salaku prakték rutin, henteu masalah kumaha
Tingali ka pasangan anjeun.
Aranjeunna ngalakukeun anu pangsaéna pikeun ngajantenkeun anjeun vérsi anu pangsaéna pikeun anjeun. Dina tahap ieu hiji-hijina cara anjeun tiasa nguciwakeun aranjeunna nyaéta ku henteu ngalaksanakeun perawatan diri. Penting pisan anjeun nyandak tanggung jawab tangtu nyalira sareng latihan ngurus diri. Anjeun pastina henteu ngarepkeun pasangan anjeun nempatkeun 100% éta nalika anjeun sahenteuna henteu kaganggu ngeunaan diri anjeun.
Ku latihan ngurus diri anjeun ogé nunjukkeun yén anjeun sareng aranjeunna. Anjeun nyatujuan usaha aranjeunna sareng nyarios ka aranjeunna ogé hoyong hal-hal dianggo antara anjeun duaan.
8. Leupaskeun kaulinan anu disalahkeun
Meureun aya kaayaan dimana kaayaan janten pabalatak. Henteu kunanaon sareng éta kajantenan sareng pasangan. Nanging, anjeun kedah nyingkahan nyalahkeun pasangan anjeun nyutat panyakit méntalna. Pasangan anu duanana ngagaduhan panyawat méntal kedah jaga-jaga dina kaayaan sapertos kitu.
Nyalahkeun aranjeunna nunjukkeun anjeun henteu ngadukung aranjeunna sareng gampang nyobian kabur tina kaayaan.
Hal éta tiasa tangguh sareng sesah upami duanana mitra ngagaduhan panyawat méntal. Nanging, upami anjeun leres-leres hoyong kaayaan tiasa dianggo teras turutan tip ieu. Kami yakin hal-hal bakal tétéla alus diantara anjeun duaan.