Eusina
Kuring parantos ngamimitian nyatet yén seueur masalah anu datang ka kuring, sigana tina dua masalah utama anu nyababkeun atanapi nguatkeun masalahna. Tapi pas pasangan diajar kumaha carana ngungkulan dua masalah ieu, anu sanésna sigana ogé mimiti tumiba.
Dua masalah utama anu dimaksud nyaéta Komunikasi sareng Ekspektasi.
Sajumlah ageung masalah anu dialaman pasangan sigana mah tina kurangna kamampuanna pikeun komunikasi ogé atanapi henteu tiasa dipiharep. Jaman ayeuna, pasangan, ningkatkeun kamampuan pikeun komunikasi sacara kabuka sareng konstruktif, ogé marios, ngarti, sareng nohonan pangarepan séwang-séwangan, kasaimbangan anu anyar sareng kapuasan balik deui kana hubunganana.
Janten, hayu urang tingali dua masalah utama ieu nyalira, pikeun ningali naon anu urang kedah terang, sareng tetep diémutan pikeun nyiptakeun kabagjaan dina hubungan anjeun.
Komunikasi
Salah sahiji masalah anu paling umum anu disanghareupan pasangan nyaéta komunikasi. Sering kali aya henteuna komunikasi, komunikasi anu salah terus atanapi komunikasi anu goréng pisan. Hasil ahirna ampir-ampir hanjelu, bagja, sareng kabutuhan anu henteu dipiharep. Sababaraha kali akar sabab tina masalah komunikasi nyaéta dina "interpretasi." Anjeun salah paham kana naon anu dicarioskeun ku jalma sanésna sareng nyéépkeun teuing waktos sareng tanaga ngabantah hiji titik anu teu dihaja ku pasangan anjeun. Éta latihan sia-sia. Maka, penting pisan pikeun nyéépkeun waktos pikeun pinuh ngartos naon anu dicarioskeun ku pasangan anjeun. Ogé, upami anjeun anu nyarios, penting pikeun mastikeun yén anjeun komunikasi sacara jelas sareng persis naon anu anjeun maksudkeun supados pasangan anjeun tiasa ngartos. Anjeun kedah terang kanyataan yén sudut pandangna henteu sami sareng anjeun. Pangalaman, sudut pandang sareng koper bahkan henteu sami sareng anjeun. Tapi komunikasi anu saé nungtut empati.Éta pikeun ningali dunya ngaliwatan panon aranjeunna saloba mungkin teras ngubaran aranjeunna sapertos anu anjeun bakal ngubaran diri.
Peryogi leres leres
Masalah has anu sanés sareng komunikasi nyaéta kabutuhan pikeun salawasna "bener." Tapi ieu hal, moal aya anu leres. Kritik, ku alatan éta, anjeun duaan bakal ngaku lamun anjeun salah sareng teu kunanaon. Ayeuna, upami salah sahiji anjeun leres-leres leres pisan, kedah siap yén pasangan anjeun antukna mundur sareng anjeun bakal kaleungitan hubungan émosional anu penting pisan dina hubungan cinta mana waé.
Ieu patarosan anu biasana kuring naroskeun ka pasangan: "Naha anjeun badé leres (salawasna), atanapi anjeun hoyong bagja?" Dangukeun, komunikasi tiasa sesah, utamina nalika pasangan anjeun henteu némbalan atanapi kalakuan anu anjeun pikahoyong, sareng éta henteu kunanaon. Intina nyaéta anu béda pendapat henteu kedah nyababkeun hubungan anu henteu bahagia.
Harepan
Salah sahiji cara panggancangna pikeun nyiptakeun bagja sareng henteu stabil dina hubungan nyaéta ngalangkungan kekecewaan. Sareng pisan sababaraha hal nyiptakeun kuciwa sakumaha gancang sakumaha ekspektasi unmet.
Tapi, biasana aya dua masalah sareng ekspektasi dina hubungan:
- harepan henteu réalistis
- teu jelas harepan
Sering kali, pasangan bajoang pikeun minuhan harepan masing-masing sabab ngan saukur teu réalistis. Penting pikeun ngarti yén ekspektasi urang sering kali diturunkeun ti jalma séjén, pangalaman baheula, kapercayaan, atanapi nilai internal. Tapi, éta henteu ngarobih kanyataan yén aranjeunna kadang-kadang toksik pisan kana hubungan urang. Alternatipna, pasangan kadang bajoang pikeun ngahontal harepan masing-masing sabab ngan saukur henteu terang naon anu dipiharep ku anu sanés, atanapi dina hubunganna. Ayeuna, meureun anjeun pasti yakin kana naon anu anjeun ngarepkeun tina hubungan anjeun sareng pasangan anjeun, tapi éta henteu hartosna yén pasangan anjeun tiasa maca pikiran anjeun anu hartosna aranjeunna sigana moal ngagaduhan pitunjuk anu anjeun ngarepkeun. Upami anjeun hoyong nyingkahan bagja dina hubungan anjeun, tanggung jawab anjeun janten jelas pisan ngeunaan ekspektasi anjeun sareng ngabagi éta sareng pasangan anjeun. Upami dina ngalakukeun éta, anjeun bakal sadar yén sababaraha ekspektasi anjeun panginten sakedik teu réalistis, atanapi bahkan teu mungkin pikeun ditepungan, anjeun panginten hoyong marios dimana datangna éta sareng naon anu langkung penting - henteu réalistis atanapi bagja.
Hubungan kedahna dianggo pikeun anjeun duaan
Salaku pasangan, gampang pisan pikeun nyandak seueur koper kana hubungan, tapi penting pisan anjeun silih bagikeun ekspektasi sareng anjeun teras fokus dina nyiptakeun hubungan anu cocog pikeun KADUA anjeun. Anjeun henteu dina hubungan pikeun nyenangkeun jalma séjén atanapi anu langkung parah, ngan ukur nohonan salah sahiji ekspektasi pasangan. Éta resep musibah. Candak ... Dengekeun, kumaha anjeun négatipkeun masalah dina hubungan anjeun leres-leres gumantung ka anjeun salaku pasangan. Henteu aya waleran anu leres atanapi salah - kajabi sadayana komunikasi kedah wijaksana, bageur, asih sareng tanpa ambek atanapi nyiksa. Dina ahir poé, anjeun hiji tim sareng sanés lawan. Komunikasi ogé. Nyangka langkung ti diri anjeun tibatan pasangan anjeun.