Eusina
- Naha sesah
- Kumaha salamet pisah
- 1. Jaga diri anjeun
- 2. Sopan
- 3. Candak laun
- 4. Entong rebound
- 5. Sisi hukum
- 6. Ngadamel rencana pikeun murangkalih anjeun
- 7. Tingali kana hal anu positip
- 8. Ngamangpaatkeun sistem pangrojong anjeun
Dipisahkeun tina pasangan nikah anjeun sesah pikeun diungkulan dina sababaraha tingkatan anu béda. Salamet pisah siga anu mustahil tugas nalika anjeun di tengah jalan pisah. Sanaos ieu sanés hartosna anjeun nuju pepegatan, éta hartosna anjeun kedah nyandak léngkah-léngkah praktis pikeun nyalindungan diri sacara émosional sareng sacara finansial maju. Éta ogé waktos anu saé pikeun anjeun duaan milarian terang naon anu anjeun peryogikeun tina hubungan anjeun supados maju.
Entong dicekel sapertos kijang dina lampu nalika anjeun pisah. Laksanakeun léngkah-léngkah, ngagunakeun kasabaran sareng welas asih. Anggo sikep sapertos bisnis pikeun nyandak kaputusan anu hadé pikeun maju. Ieu kumaha salamet tina pisah.
Naha sesah
Misahkeun mangrupikeun hal anu sesah, tapi perlu pikeun maju pikeun hirup anjeun. Aya catetan légal sareng dokumen anu kedah di file, sareng rollercoaster émosina pikeun disaring. Aya seueur jalan nyeri anu anjeun bakal anyaman dina atanapi kaluar nalika pisah.
- Biasa ningali jalma éta: Naha anjeun parantos nikah tilu taun atanapi 30, anjeun bakal biasa kana cara hirup anu tangtu. Anjeun parantos biasa ningali pasangan pasangan anjeun unggal dinten sareng hirup kalayan kanyamanan yén anjeun henteu nyalira, sanaos anjeun henteu salawasna senang.
- Anjeun henteu hoyong hubungan éta réngsé: Alesan sanés naha pipisahan anjeun tiasa janten hésé pisan sabab anjeun henteu hoyong hubungan éta réngsé. Panolakan anjeun ngaraos pacampur sareng trauma ningali pasangan anjeun pindah kaluar sareng berpotensi ngaléngkah tiasa nyabak.
- Anjeun gaduh murangkalih sasarengan: Misahkeun tiasa ngabahayakeun barudak. Ngabutuhkeun kahirupan anu stabil sareng mindahkeun aranjeunna bulak-balik antara kadua sepuhna, ogé nyobian satuju kana jadwal sareng mantan anjeun anu matak pikasieuneun sareng pikakeuheuleun dina seueur perkawis.
Kumaha salamet pisah
Kalayan sagala amarah, sedih, sareng lieur anu ngurilingan, kumaha anjeun tiasa salamet tina pisah anjeun? Éta sesah tapi mungkin pisan pikeun ngalangkungan éta seuri dina tungtungna. Ieu sababaraha léngkah dasar anu kedah dilakukeun pikeun nembus pisah anjeun dina hiji potongan.
1. Jaga diri anjeun
Ieu sigana tiasa atra, tapi ku serangan émosi anjeun bakal karasa, kadang-kadang tindakan anu paling saderhana sigana hésé. Rénghap napas. Pastikeun anjeun minuhan kabutuhan poko unggal dinten. Inuman seueur cai, tuang tilu tuang sadinten, bobo, buka damel, sareng jaga tanggung jawab anjeun. Langkung raos anjeun, anjeun bakal tiasa ngalakukeun. Nyiptakeun rutin ngurus diri bakal ngajantenkeun anjeun tetep séhat sareng jelas.
2. Sopan
Hiji léngkah anu anjeun tiasa laksanakeun salami pisah nyaéta sopan sareng pasangan anjeun. Ieu bakal sesah, tapi ku ngasorkeun diri janten sopan, hormat, sareng bageur, anjeun bakal tiasa ngaleupaskeun hoream sareng amarah anjeun. Éta ogé netepkeun conto anu saé pikeun barudak anu anjeun tiasa sasarengan.
3. Candak laun
Anjeun panginten badé ngalih gancang-gancang manusiawi, tapi éta sanés pilihan nalika anjeun tengah-tengah pisah. Aya prosés anu anjeun kedah lalangkungan sareng ngan anjeun anu tiasa mutuskeun iraha anjeun réngsé. Janten raoskeun ieu: Henteu aya buku aturan pikeun salamet pisah. Teu aya waktos anu parantos anjeun raoskeun langkung saé. Lalaunan lalaunan sareng ngantepkeun diri anjeun ngilu hubungan anjeun, jomblo, sareng diajar saha deui anjeun.
4. Entong rebound
Lantunan siga anu ideu hébat, dina waktos éta, tapi éta ngan ukur bakal menyakiti langkung seueur jalma dina jangka panjang. Rebound anjeun gaduh parasaan asli pikeun anjeun, bari anjeun saukur pilari ngeusian rohangan kosong. Anjeun tiasa sacara teu adil nyandak ambek anjeun ngeunaan pisah anjeun kaluar ka pasangan anyar anjeun. Pasangan rebound ogé tiasa ngabingungkeun murangkalih anjeun upami aranjeunna anom pisan. Antosan dugi ka ngaraos leres-leres siap pikeun hubungan sateuacan ngudag hubungan.
5. Sisi hukum
Hanjakalna, upami pipisahan anjeun nuju jalan cerai, anjeun kedah ngamimitian nyimpen rékaman pikeun pengacara anjeun. Ieu hartosna milari pengacara, nyimpen rékor kauangan, ngajagi aset anjeun, sareng ngabahas dimana murangkalih anjeun bakal angkat. Ieu mangrupikeun léngkah anu prustasi tapi penting pikeun mayungan diri sacara légal maju. Anjeun bahkan mungkin kedah ngajukeun pisah hukum sateuacan anjeun cerai.
6. Ngadamel rencana pikeun murangkalih anjeun
Diskusikeun sareng mantan anjeun sateuacan pipisahan kumaha anjeun jaga barudak anjeun. Diajar kumaha ko-kolot janten murangkalih anjeun bakal terang yén anjeun masih indung sareng bapak, tibatan dua badan otoritas anu misah. Putuskeun rutinitas anu ketat pikeun barudak anjeun supaya hirupna henteu karaos sapertos teu lieur. Pastikeun anjeun duaan nyéépkeun waktos anu sami sareng masing-masing murangkalih anjeun. Tetep ngajantenkeun jadwal anu solid sareng anu sanés sareng henteu kantos ngagunakeun barudak anjeun salaku pion atanapi chip tawar-menawar.
7. Tingali kana hal anu positip
Ngan wajar pikeun berkubang bari sakedap saatos pipisahan, tapi anjeun henteu tiasa tetep depresi salamina. Ngadamel rencana pikeun kapayunna sareng pasihkeun ka diri sorangan anu kedah dianti-anti. Pikiran bagja. Nganggo hobi énggal, mimitian damel, ngarencanakeun perjalanan sareng rerencangan atanapi kulawarga, atanapi ngamimitian latihan pikeun ngalaksanakeun padamelan anu anjeun kantos impenankeun. Tetep sibuk sareng ngadamel rencana positip kanggo pikahareupeun.
8. Ngamangpaatkeun sistem pangrojong anjeun
Naha ieu hartosna kulawarga, babaturan caket, atanapi ahli terapi, penting pikeun anjeun ngagaduhan jalan kaluar pikeun sagala anu anjeun jalankeun ayeuna. Misahkeun tina pasangan jangka panjang ngahasilkeun rébuan parobahan, sababaraha positip sareng sababaraha pikasieuneun. Ayeuna waktuna pikeun ngumpulkeun jalma-jalma anu terang cara pangsaéna pikeun ngajaga anjeun positip dina waktos transisi ieu.
Diajar kumaha salamet tina pipisahan tiasa sesah, tapi teu mustahil. Candak léngkah-léngkah anu positip pikeun kahareupna anu anyar sareng béntenkeun ka babaturan anu caket sareng kulawarga dina waktos anu dicoba ieu.