Kumaha Milarian Terapis Terbaik- Roundup Ahli

Ngarang: Louise Ward
Tanggal Nyiptakeun: 4 Pebruari 2021
Update Tanggal: 28 Juni 2024
Anonim
Kumaha Milarian Terapis Terbaik- Roundup Ahli - Psikologi
Kumaha Milarian Terapis Terbaik- Roundup Ahli - Psikologi

Eusina

Léngkah munggaran nuju ngurus diri

Janten anjeun parantos mutuskeun angkat ka terapis sahingga ngamimitian léngkah munggaran pikeun ngurus diri.

Milarian therapist anu pangsaéna pikeun anjeun henteu sesah, ogé, henteu ogé balayar ogé. Anjeun panginten bakal ngalangkungan sadaya léngkah mendakan terapis anu pangsaéna, sapertos-

  • Step1- Tanya kulawarga atanapi sobat anjeun pikeun ngarujuk batur
  • Step2- Pariksa therapists pangsaéna caket anjeun dina Google atanapi parios ulasan pikeun anu dimaksud
  • Léngkah 3 Pilih hiji dumasar kana lisénsi, pangalaman, offline sareng ulasan online, karesep génder (anjeun parantos terang naon jinisna anu kedah dipilih), orientasi téoritis sareng kapercayaan.
  • Léngkah 4- Pariksa profesionalisme halaman wébna upami anjeun mendakan ahli terapi online.
  • Léngkah 5- Pesen pasini online atanapi langsung nelepon.

Milih therapist sigana gampang, leres? Tapi, percanten ka kami, anjeun kedah ati-ati. Barina ogé, éta masalah kaséhatan méntal anjeun nyalira.


Hariwang?

Hei, para ahli naon?

Roundup ahli - Milarian terapis anu pangsaéna

Marriage.com ngajantenkeun daptar tips anu diusahakeun sareng anu parantos diuji ti para ahli anu endah anu ngabantosan anjeun pikeun milarian terapis anu pangsaéna.

SHERRY GABA, LCSW Psikoterapis, sareng Pelatih Kahirupan

  • Taroskeun ka babaturan pikeun rujukan atanapi panyadia asuransi anjeun.
  • Mertimbangkeun aranjeunna gender, profesionalisme halaman wéb, orientasi téoritis, sareng terang naon pangalaman anjeun nalika anjeun janji janji.
  • Naha aranjeunna gaduh pangalaman sareng masalah khusus anjeun?
  • Dupi aranjeunna waragad lumayan atanapi aranjeunna nyandak asuransi anjeun?
  • Naha aranjeunna dilisensikeun? Sareng sakali di rohangan terapi sareng aranjeunna, naon naluri anjeun?
  • Milarian hal anu anjeun bagikeun duaan. Sareng upami teu aya, émut éta terapi anjeun sareng anjeun pantes milari therapist pangsaéna anu pas pikeun anjeun.

Pariksa daérah praktisi terapis anjeun, pastikeun kompeténsi na Tweet ieu


DR. TLEY COLE, PSYD Psikoterapis

  • The hubungan hubungan, tinimbang jinis pendekatan (nyaéta orientasi khusus, téknik, jst) anu dianggo therapist nyaéta anu paling penting.
  • Dina raraga nyiptakeun kontéks ieu, ningkatkeun kerentanan hiji urang ku ayana silih penting, jadi milari saha waé anu tiasa ningali diri anjeun ngalakukeun éta.

Pariksa sambungan hubungan éta sateuacan anjeun milih ahli terapi anu leresTweet ieu

SARA NUAHN, MSW, LICSW, CBIS Terapis
Pangalaman-
Hiji dinten, kuring ngagaduhan klien lebet ka kantor kuring, sareng saatos sajam tina naon anu kuring anggap mangrupikeun asupan anu suksés, anjeunna bangun, sasalaman, sareng nyarios, "Anjeun pikaresepeun, sareng kuring ngarasa sapertos ieu mangrupikeun jam anu saé waktos, tapi anjeun henteu cocog pikeun kuring. Hatur nuhun kana waktos na. "
Nalika anjeunna kaluar, kuring mikir sorangan, "alus pikeun anjeun !!"
Di jaman mimiti kuring, ieu bakal karasaeun kawas cerminan kuring sareng katerampilan kuring, nanging sabab kuring parantos langkung ngalaman, kuring nyandak ieu salaku wujud pemberdayaan klien sareng kasadaran diri, kapercayaan pikeun naroskeun naon anu anjeun peryogikeun nalika terapi sareng parobihan anu leres mangrupikeun tujuan.
Ieu nyarios, kumaha carana milarian terapis, sareng salah sahiji anu aranjeunna tiasa raoseun pikeun henteu ngan ukur muka tapi karaos didukung kusabab pamustunganana, anjeun ngagaduhan sadayana dina diri anjeun!
  • Nanya ka diri sorangan, naon anu kuring ngarepkeun pikeun ngalaksanakeun kalayan ningali therapist? Naon anu kuring peryogikeun ti aranjeunna, tujuan naon anu kuring hoyong raoskeun didukung dina ngalakukeun sareng ngalaksanakeun, sareng kumaha kuring hoyong ngaraos nalika kuring ngantunkeun sési.
  • Pariksa sareng lingkungan, sareng naon anu anjeun peryogikeun sanés ngan ukur rohangan tapi sési: Mangrupikeun setting anu ngahasilkeun tenang sareng konéksi, atanapi setrés.
  • Naha kantor over-stimulasi, atanapi naha éta ngamungkinkeun fokus? Sareng éta therapist nyepeng rohangan pikeun anjeun nyambungkeun tujuan perawatan pribadi anjeun, atanapi aranjeunna nyandak rohangan sareng tujuan therapist, eupan balik konstan, atanapi tiiseun?
  • Tanya ka diri sorangan, kumaha parasaan kuring basa kuring asup jeung kaluar rohangan kantor, naha éta aya hubunganana sareng lingkungan, terapis, atanapi naon anu anjeun ngarepkeun kaluar tina sési, tanyakeun ka diri anjeun naon anu paling penting pikeun anjeun.

Tungtungna, milih ahli terapi nyaéta ngeunaan pas pribadi, asa nyambung sareng kapribadian, gaya, sareng lingkungan. Sadar pikeun tujuan pribadi anjeun, sareng kasadiaan pikeun tumuh.


Milarian terapis anu naros, nguping sareng ngadukung Tweet ieu

MATTHEW RIPPEYOUNG, MA Psikoterapis

  • Terapis "pangsaéna" nyaéta jalma anu anjeun rasakeun betah kalayan leres-leres muka. Panilitian nunjukkeun yén hasil anu pangsaéna dina terapi sadayana ngeunaan pas interpersonal antara anjeun sareng therapist anjeun.
  • Milarian batur anu anjeun bakal senang linggih dina parahu alit nalika badai.

Milarian pas anu pas antara anjeun sareng ahli terapi anjeun Tweet ieu

GIOVANNI MACCARRONE, BA Palatih Kahirupan

  • Milarian terapis anu pangsaéna ku milarian therapist anu meunang anjeun HASIL!
  • Anjeun tiasa nyarios sareng sobat ngeunaan masalah anu tangtu, tapi anu ahli terapi pangsaéna bakal ngupingkeun anjeun sareng ngarobih kahirupan anjeun kalayan HASIL nyata.

Saé sadayana anu tungtungna ogé - Milarian terapis anu ngagaduhan hasil Tweet ieu

MADELAINE WEISS, LICSW, MBA Psikoterapis sareng Pelatih Kahirupan

  • Resep kanggo Suksés: Milarian salah sahiji atanapi sababaraha therapist anu nawiskeun a sési telepon gratis, Janten anjeun tiasa naroskeun patarosan anu aya Kapercayaan, logistik, pendekatan, waragad... sareng nganilai pas.
  • Kalayan therapist anu leres, anjeun kedah kaluar ngaraos lega, ngarep-ngarep, sareng ngarep-ngarep kana perjalanan sasarengan.

Pariksa kantétan terapis, naon anu aya pikeun anjeun Tweet ieu

DAVID O. SAENZ, PH.D., EDM, LLC Palatih Kahirupan

Milari therapist anu saé? Naon anu kuring béjakeun ka batur:

  • Ieu jarang terang-terang dina kaseueuran jalma pikeun ngawawancara calon therapist. A paguneman pondok / konsultasi ku telepon tiasa masihan anjeun seueur inpormasi ngeunaan saha anu paling pas pikeun anjeun. Telepon sateuacan ngadamel janji éta, sapertos patarosan anu disebatkeun ieu di handap.
  • Koncina pikeun terang yén anjeun sareng therapist anjeun tiasa beungkeut atanapi sambung. Sagalana sejenna mangrupakeun sekundér. Anjeun milari kanyamanan, hubungan anu jero, rasa humor, kamampuanna pikeun émosional, sareng gampang dina paguneman.
  • Téhnik terapi henteu pati penting salaku hubungan terapi antara anjeun sareng jalma anu anjeun tingali.
  • Sakali anjeun parantos netepkeun yén aya hubungan, milari kompeténsi. Naha aranjeunna terang bahanna? Naha aranjeunna mutahir dina panilitian pang anyar pikeun therapies, kaayaan anjeun, kumaha médasi mangaruhan pikiran anjeun, paripolah, sareng émosi? Naha aranjeunna terang kumaha ngatur masalah anu nyandak anjeun ningali aranjeunna? Naha aranjeunna gaduh pangalaman sareng masalah anu ngabantosan anjeun? Tanya patarosan ieu di payun.
  • Milarian hiji ahli terapi anu leres-leres resep kana padamelanna. Henteu aya anu langkung éléh tibatan ningali batur anu ngalalana, unggal dinten, émosina lemes tina ningali jalma, atanapi jalma anu henteu acan aktipitas pinuh. Anjeun milari jalma anu gumbira aya dina rohangan anu sami sareng anjeun sareng aya pikeun nambihan nilai dina kahirupan anjeun.
  • Hindarkeun therapists "Stepford" anu seuseueurna calik di ditu sepi, atanapi anu salawasna satuju sareng anjeun, atanapi henteu nangtang anjeun atanapi ajak anjeun kaluar sareng nyobian cara mikir, parasaan sareng paripolah anu énggal. Mudah-mudahan, anjeun milari jalma anu aktip, sareng diréktif upami diperyogikeun, tapi ogé terang iraha badé cicingeun sareng janten saksi perjuangan sareng nyeri anjeun.
  • Sakali dina terapi, tong sieun netepkeun nada sareng arah (dugi ka anjeun tiasa). Upami anjeun henteu tiasa ayeuna, damel pikeun ngalakukeunana dina waktos salajengna. Terapis anu saé, anu leres-leres milarian anu pangsaéna pikeun anjeun, bakal ningali ka anjeun pikeun mingpin sareng nyayogikeun pitunjuk. Aranjeunna bakal naroskeun patarosan anu hadé anu maksa anjeun mikir sareng ningali hal anu béda sareng bakal nangtang anjeun pikeun ngahontal tujuan. Sawaktos-waktos anjeun kedah ditantang: waktos sanés anjeun peryogi jalma anu terang kumaha ayana anu sepi pikeun nyeri sareng pipikiran anjeun.

Ngagaduhan hubungan terapi, hayu therapist nyetél nada anu nenangkeun anjeun Tweet ieu

LISA FOGEL, LCSW-R Psikoterapis

  • Naroskeun patarosan sareng awaskeun pisan pikeun réspon therapist urang. Pariksa online pikeun ulasan.
  • Anjeun moal tiasa terang pasti kumaha ahli terapi anjeun nyambung sareng anjeun dugi ka pendak sareng aranjeunna, tapi pernah ngarasa anjeun kudu cicing sakali anjeun parantos masihan waktosna ka aranjeunna upami anjeun henteu raoseun.

Percanten ka usus anjeun nalika mendakan ahli terapi anu pangsaéna Tweet ieu

GEORGINA CANNON, HYPNOTHERAPIST KLINIK Pembimbing

Kumaha mendakan therapist idéal anjeun.

  • Balik balanja, ngalakukeun panilitian anjeun atanapi daptar nami, ti réréncangan, wéb jsb.
  • Susun waktos kanggo ngobrol sareng aranjeunna, boh ku telepon atanapi langkung resep sacara langsung. Seuseueurna nawiskeun konsultasi gratis 15 atanapi 30 menit pikeun ningali naha aya pas anu pas.
  • Naroskeun kumaha aranjeunna sési terstruktur, sabaraha lami, biaya, protokol anu dianggo, sabaraha sési jsb.
  • Perhatoskeun upami aranjeunna ngupingkeun anjeun sareng naroskeun patarosan, atanapi aranjeunna sibuk teuing ngawartosan anjeun sakumaha pinterna sareng suksésna ?.
  • Tungtungna, Dupi anjeun ngaraos énakeun sareng aranjeunna?

Naha anjeun tiasa percanten ka aranjeunna ku masalah sareng émosi anjeun anu paling jero?
Laksanakeun ieu - sareng anjeun bakal ngagaduhan waleran anjeun !!

Ngagaduhan hubungan terapi, hayu therapist nyetél nada anu nenangkeun anjeun Tweet ieu

ARNE PEDERSEN, RCCH, CHT. Hipnoterapis

  • Nalika milari therapist, kuring pikir penting pikeun tetep émut henteu milari therapist anu pangsaéna tapi nempatkeun fokus anjeun dina milarian therapist anu pangsaéna pikeun YOU.
  • Tangtosna, penting pikeun mastikeun yén éta leres ngalaman jeung mumpuni di daérah anu anjeun hoyongkeun bantosan, tapi dina ahir poé éta henteu janten masalah pisan upami anjeun ngagaduhan perasaan pikaseurieun atanapi henteu raoseun ngeunaan aranjeunna.
  • Kuring yakin yén upami anjeun ngaraos a énergi nyaman nalika anjeun di sakuriling aranjeunna, aranjeunna ngubaran anjeun sareng hormat profésional, kalayan henteu aya umbul beureum anu aneh atanapi raos teu raoseun ngeunaan aranjeunna, maka anjeun parantos mendakan anu paling pas.

'Anjeun' kedah paling penting pikeun ahli terapi anjeun Tweet ieu

JAIME SAIBIL, M.A Psikoterapis

  • Tingali online dina profil therapists pikeun ningali saha nawiskeun anu anjeun peryogikeun, misal. Terapi kognitif-perilaku, EMDR, psikoterapi, manajemén amarah, pasangan pasangan, jst.
  • Siapkeun konsultasi ngalangkungan telepon kanggo ngobrol sareng silih kenal. Biasana, 15 dugi ka 20 menit cekap raoskeun kapribadianana, sareng naha anjeun hoyong pesen pasini.
  • Saatos sési munggaran anjeun, tanyakeun ka diri anjeun naha anjeun resep anjeunna sareng naha anjeun betah. Upami anjeun nyarios leres, anjeun panginten bakal kéngingkeun sababaraha nilai dina nyéépkeun waktos sareng anjeunna.
  • Janten émut yén batur tiasa janten therapist pangsaéna pikeun hiji individu sanés sanés anu sanés. The hubungan konseling nyaéta pas antara dua jalma. Ogé, therapist tiasa janten anu paling saé pikeun anjeun salami periode anu tangtu dina kahirupan anjeun, sareng sanés dina waktos anu sanés. Sakali anjeun ngaraos yén anjeun moal ngagaduhan nilai deui sareng parantos nyandak sagala anu anjeun tiasa ti anjeunna, ayeuna waktuna ngalih ka batur.

Intuisi anjeun mangrupikeun mesin pencari anu pangsaéna Tweet ieu

LEANNE SAWCHUK, PENDAFTAR PSYCHOTHERAPIST Psikoterapis

  • Nalika milari therapist, éta henteu seueur ngeunaan milarian therapist "pangsaéna" sapertos ngeunaan mendakan therapist "bener".
  • Milarian therapist nyaéta ngeunaan mendakan pas pikeun klien sareng therapist sabab ieu bakal ngamungkinkeun langkung seueur kaamanan, kabuka, éksplorasi, sareng hubungan.
  • Seueur ahli terapi nawiskeun a rundingan gratis anu mangrupakeun cara anu saé pikeun sahenteuna kéngingkeun kesan awal sareng ngaraos raos kana naon anu aranjeunna resep. Anjeun ngagaduhan kasempetan pikeun ngaraoskeun kumaha ayana di aranjeunna atanapi ngupingkeun sorana ngalangkungan telepon teras perhatoskeun kumaha anjeun ngaréspon aranjeunna sareng kumaha résponna ka anjeun.
  • Ngagaduhan hiji hubungan terapi padet mangrupakeun konci pikeun ngawangun pondasi kapercayaan teras sésana tiasa ngalir ti dinya. Éta hubungan anu saé sareng éta penting pisan yén "pas" sareng sambungan aya di dinya.

Buka konsultasi gratis pikeun mariksa anu pas Tweet ieu

KATHERINE E SARGENT, MS, LMHC, NCC, RYT Pembimbing

  • Anu mimiti, naha anjeun badé angkat terapi? Naon anu anjeun milarian damel atanapi kéngingkeun bantosan? Ieu patarosan penting pikeun naroskeun ka diri anjeun pikeun milari ahli terapi anu khusus kana daérah anu anjeun peryogikeun.
  • Teras, kumaha kaayaan kauangan kuring? Naha kuring milari batur dina jaringan asuransi kuring? Dupi abdi tiasa mayar tina saku?

Saatos ngabahas dua patarosan penting éta, milarian dimimitian.

  • Upami anjeun milih ngaliwat jaringan asuransi anjeun, kuring pisan ngadorong anjeun ngahubungi perusahaan asuransi (ilaharna ieu tiasa dilakukeun ngalangkungan halaman wéb) pikeun milari panyadia dina jaringan anjeun di daérah anjeun.
  • Teras, panilitian! Candak nami-nami éta, lebetkeun kana mesin pencari. Parios halaman wéb na.
  • Maca na blog, pernyataan, pangalaman, sareng bidang kaahlian. Tungtungna, ngahontal ka therapist.
  • Penting pikeun wawancara therapist éta tina pilihan anjeun sateuacan ngajadwalkeun. Tanya patarosan naon waé anu anjeun ngagaduhan, cek éta nyandak modeu pamayaran anjeun, sareng upami anjeun resep, jadwal jauh!

Nganalisis kabutuhan Anjeun teras damel dina milarian therapist pangsaéna Tweet ieu

MARY KAY COCHARO, LMFT Terapis Pasangan

Dasarna aya dua cara pikeun milari therapist hubungan anu saé.

  • Cara anu kahiji nyaéta tanyakeun ka batur anu dipercaya pikeun rujukan. Ieu tiasa janten dokter, pengacara, pendeta atanapi sobat anjeun anu aktipitas Terapi Hubungan sareng ngagaduhan hasil anu saé.
  • Cara anu kadua pikeun ngahususkeun pamilarian anjeun nyaéta buka online. Aya seueur diréktori anu nyaring idéntitas terapis sateuacan daptar aranjeunna.

Naon anu kedah dipilarian?

  • Abdi nyarankeun yén anjeun pilih terapis anu ngagaduhan gelar Psikologi atanapi di Pernikahan sareng Terapi Kulawarga kalayan lisénsi anu saluyu ti nagara dimana anjeun cicing. Salaku tambahan, éta wijaksana pikeun milarian jalma anu atos maju, palatihan, sertifikasi, sareng pangalaman damel sareng pasangan.
  • Seueur ahli terapi nyatakeun yén aranjeunna ningali pasangan, tapi anjeun hoyong yakin yén Terapi Hubungan ngahasilkeun perséntase ageung tina padamelan anu aranjeunna lakukeun. Milarian a therapist anu nuju latihan di lapangan salami sahenteuna sapuluh dasawarsa nalika mungkin. Panilitian nunjukkeun yén panjang saurang therapist parantos latihan biasana hasilna klien langkung saé. Perkara pangalaman.

Pilih terapis kalayan gelar, lisénsi, pangalaman & katerampilan Tweet ieu

EVA SADOWSKI, RPC, MFA Pembimbing

Upami anjeun milari "terapis anu pangsaéna,"

  • Naha anjeun panilitian mimitina
  • Maca halaman wéb tina therapist poténsial, blog / artikel na upami sayogi,
  • Pendak sareng aranjeunna naha dina telepon atanapi panghadéna pikeun ningali naha anjeun cocog.
  • Seueur ahli terapi nawiskeun a sési bubuka pondok gratis sateuacan ngamimitian terapi. Ngamangpaatkeun éta, jeung
  • Entong kapaksa ngadamel janji deui langsung ngan kusabab aranjeunna nawiskeun waktos luang ka anjeun. Balik ka imah sareng pikirkeun méméh ngalakukeun nanaon. Mangrupikeun kahirupan anjeun, padamelan, sareng artos anjeun.

Buka sési bubuka munggaran anu waspada sareng ahli terapi pilihan anjeun Tweet ieu

MYRON DUBERRY, MA, BSC Psikolog didaptarkeun samentawis

  • Langkung penting tibatan metodeu atanapi pendekatan anu dianggo, nyaéta hubungan antara anjeun sareng therapist anjeun.
  • Sadayana benten, janten terapis anu pangsaéna nyaéta anu anjeun ngan ukur resep ngobrol sareng tiasa saluyukeun sareng kabutuhan anjeun. Balanja upami anjeun tiasa sareng mendakan anu paling pas khusus pikeun anjeun.

Terapis pangsaéna pikeun anjeun bakal nyaluyukeun sareng kabutuhan anjeun Tweet ieu

SHANNON FREUD, MSW, RSW Pembimbing
Nyobian pikeun nyocogkeun pas sareng ahli anu ngabantosan pastina sesah. Dina waktos anu sasarengan, gaduh batur pikeun ngabantosan anjeun ngalangkungan kasusah anu anjeun tiasa gaduh dina hubungan anjeun tiasa seueur mangpaatna. Janten, kumaha anjeun terang yén konselor cocog pikeun anjeun sareng pasangan, atanapi ngan pikeun diri anjeun nyalira? Mimitian ku naroskeun ka diri nyalira patarosan ieu:
  • Naon ari masalah anu kuring hoyong damel asup? Saha jalma anu biasa kana masalah ieu?
  • Naha kuring gaduh tinimbangan khusus?

Conto-

Kuring trans, sareng kuring hoyong pembimbing kuring janten akrab sareng nuansa sareng perjuangan khusus pikeun populasi transgender.

Atanapi,

Abdi urang Yahudi, sareng kuring hoyong ahli terapi kuring sahenteuna terang yén Chanukah mangrupikeun liburan ageung taun pikeun urang Yahudi.

Atanapi,

Abdi gaduh murangkalih, sareng kuring hoyong ahli terapi anu terang ngeunaan perjuangan gaduh murangkalih, nyobian ngatur karir, sareng hubungan sareng pasangan kuring.

  • Upami anjeun ningali pembimbing / terapis pasangan, pastikeun yén aranjeunna dilatih khusus dina pasangan / terapi nikah. Aranjeunna kedah terang ngeunaan Terapi Pokus Émosi, anu mangrupakeun modalitas konseling anu dianggo pikeun pasangan.
  • Kuring ngagaduhan tantangan kaséhatan méntal; nyaéta pembimbing anu kenal sareng tantangan kaséhatan méntal ieu? Salaku conto, sababaraha pembimbing sacara khusus kenal sareng nyampurkeun trauma, atanapi duka, atanapi damel sareng penduduk senior. Naon latihan khusus anu ngagaduhan pembimbing kuring?
  • Pasangan kuring sareng kuring sesah tetep fokus nalika urang adu, atanapi kami dina konflik anu tinggi. Kumaha carana bakal therapist nungkulan éta dina sési?
  • Anu paling penting, éta saleresna ngeunaan kumaha anjeun ngarasa dina paguneman kalayan propésional anu ngabantosan. Naha anjeun betah nyarios sareng aranjeunna? Émut yén éta tiasa nyandak sababaraha lami kanggo raos nyaman pikeun muka diri. Upami anjeun merjuangkeun ieu hal, naon anu tiasa dilakukeun ku therapist pikeun ngadukung anjeun ngalangkungan prosés ieu?

Milarian therapist anu museur-émosi anu terang kumaha ngungkulan masalah Tweet ieu

EVA L SHAW, PHD, RCC, DCCPembimbing

  • Penting pisan pikeun anjeun sareng therapist anjeun tiasa ngawangun tali kapercayaan sareng hormat. Anjeun kedah gaduh konéksi.
  • Boh ku telepon atanapi dina janji munggaran anjeun, therapist bakal naroskeun ka anjeun patarosan pikeun terang anjeun sareng sajarah anjeun. Ngadamel daptar cek sadaya masalah anu anjeun anggo. Bagikeun sareng aranjeunna hiji-hiji.
  • Salaku klien, anjeun gaduh unggal hak pikeun naroskeun patarosan anu aya ka dokter anu anjeun hoyong terang. Sababaraha panginten, 'masalah klien naon anu anjeun damel sareng', 'dimana anjeun angkat ka sakola' sareng 'iraha anjeun lulus', atanapi 'naha anjeun kagabung dina organisasi profesional anu masihan anjeun kapercayaan'. Anjeun tiasa naroskeun patarosan naon anu anjeun resep sareng therapist kedah hormat éta.
  • Ati-ati henteu naroskeun patarosan pribadi sabab therapists henteu ngabagi seueur inpormasi pribadi ka klien sabab waktos anjeun di kantor kanggo nyarios tentang anjeun, tapi patarosan sapertos kitu, naha anjeun parantos nikah, atanapi naha anjeun ngagaduhan murangkalih henteu kunanaon, upami éta pas pikeun kasus anjeun. .
  • Tanya patarosan pikeun ngabantosan diri anjeun langkung raoseun, tong naros ka anu nyerang privasi dokter sareng ulah gelo upami anjeunna langkung milih teu némbalan. Anjeun teras tiasa nyandak kaputusan upami ieu mangrupikeun pembimbing anu anjeun badé damel kalayan masalah pribadi anjeun.

Tanya patarosan sareng bantosan terapis ngawangun kapercayaan anjeun tweet ieu

LIZ VERNA ATR, LCAT Dilisensikeun Terapis Seni

  • Wawancara sababaraha calon pikeun ngagaduhan kontéks pikeun ngabandingkeun.
  • Terapis tiasa dianggo pikeun anjeun, ukuranana ketat sareng perhatosan kumaha rasana nyarios sareng aranjeunna. Terapis anu saé ngabungkus anjeun dina gelembung kaamanan, ngadangu unggal kecap anjeun sareng ngaréspon ku koméntar anu ngagurilep dina dada anjeun sapertos panah anu nyerang udagan.
  • Naon waé patarosan, mamang waé, kirang - sanaos anjeun henteu tiasa ngucapkeun kunaon - hartosna éta sanés pertandingan anu saé.
  • Milih therapist mangrupikeun léngkah anu kuat pikeun pemberdayaan sareng perawatan diri, gunakeun kasempetan pikeun ngahargaan kabutuhan sareng kanyamanan anjeun.

Wawancara, bandingkeun sareng pilih anu pangsaéna pikeun anjeun Tweet ieu

Léngkah salajengna nuju ngurus diri

Coba henteu sono bahkan tip tunggal ti panel ahli kami pikeun milarian therapist anu saé pikeun anjeun.

Ku aya seueur psikoterapis pikeun dipilih, langkung penting tibatan kantos terang saha anu ahli terapi pangsaéna pikeun anjeun.

Deui, hésé pisan ngukur épéktipitas psikoterapi sareng naon anu janten therapist "saé", kaseueuran ahli nganalisis poko satuju kana hiji faktor: bagian anu luar biasa tina kasuksésan dina terapi gumantung kana hubungan antara therapist sareng klien

Henteu aya anu sanés, sanés tingkat pendidikan, atanapi modalitas anu dianggo, atanapi panjang terapi ngagaduhan pangaruh anu sami sareng kapribadian therapist sareng hubungan antara aranjeunna sareng klien.

Kantun, nuturkeun léngkah anu leres. Candak bantosan tina tip ieu sareng tingali sakumaha gampangna mendakan terapis anu pangsaéna pikeun anjeun.