Eusina
- Kumaha tatu parah mangaruhan hubungan?
- Cedera tiasa mangaruhan komunikasi
- Cedera utama tiasa mangaruhan peran hubungan
- Cedera tiasa mangaruhan tanggung jawab
- Naon cara pikeun ngabantosan batur anu cilaka dina hubungan?
- 1. Kéngingkeun dukungan ti kulawarga sareng réréncangan
- 2. Bantosan aranjeunna nganggo strategi ngungkulan positip
- 3. Ngadangukeun aranjeunna nalika aranjeunna ngaluarkeun kakuatan sareng kagorenganana
- 4. Jantenkeun diri anjeun sayagi
- 5. Jantenkeun hal-hal langkung tiasa diatur
Cedera parah anu diderita sacara dramatis tiasa ngarobih hubungan batur sareng anu sanés. Nalika parobihan ieu aya dina waktosna, kaayaan tiasa langkung émosional sareng nyeri pikeun duanana jalma dina hubungan. Upami anjeun terang jalma anu ngalaman cilaka, di handap mangrupikeun hal anu kedah diperhatoskeun pikeun ngabantosan aranjeunna hubungan sareng hubungan.
Kumaha tatu parah mangaruhan hubungan?
Pangaruh tina cilaka utama hubungan batur tiasa paling parah. Kusabab kahariwang sareng trauma, jalma anu cilaka panginten sesah pisan kanggo pulih tina akibat tina cilaka. Sababaraha ngamimitian ngasingkeun diri ti kulawarga jeung babaturan. Upami anjeun ngaraos yén batur anjeun terang gaduh waktos sesah hubungan sareng hubungan kusabab tatu anu parah, perhatoskeun kumaha tatu mangaruhan hubungan:
Cedera tiasa mangaruhan komunikasi
Komunikasi penting pisan dina hubungan. Éta dianggap salaku salah sahiji pondasi hubungan anu séhat.
- Nalika urang nyarioskeun komunikasi, jalma komunikasi ngalangkungan réaksi émosional, ekspresi wajah, sareng gerakan fisik. Nanging, komunikasi jalma-jalma anu luka kacatet janten salah sahiji masalah anu paling penting.
- Émut yén parobihan komunikasi dina hubungan tiasa nyababkeun perasaan katiisan sareng salah paham. Dina kaayaan sapertos kieu, pasangan henteu tiasa silih ngartos.
- Émut yén perjuangan komunikasi tiasa ngarusak hubungan éta nyalira, anu engkéna nyababkeun pasangan kedah kabur sareng ngantepkeun arguménna anu teu acan direngsekeun.
- Catet yén kasusah dina komunikasi ogé mangaruhan sagala aspek sanés hubungan
Cedera utama tiasa mangaruhan peran hubungan
Maén peran mangrupikeun hal anu penting dina hubungan.
- Biasana pikeun pasangan pikeun ngahartikeun kalungguhan hubunganana. Éta sababna nalika parobihan dina peran lumangsung dina hubungan, panyaluyuan pikeun anu terluka tiasa langkung nangtang sareng kadang ngareureuwas.
Cedera tiasa mangaruhan tanggung jawab
Parobihan tanggung jawab pikeun saha waé anu parantos luka parah tiasa ngancurkeun.
- Nalika tanggung jawab dina hubungan anu sacara dramatis robih, pasangan condong ngalaman langkung setrés. Kaayaan éta bahkan tiasa janten parah nalika tingkat setrés dibarengan ku cilaka.
- Anjeun ogé kedah émut yén setrés anu ditampi ku parobihan tanggung jawab tiasa nyiptakeun ketegangan antara pasangan.
Upami anjeun prihatin ngeunaan cara batur nungkulan saatos nahan cilaka, langkung saé upami anjeun ngartos kumaha tatu tiasa janten faktor anu relevan dina perjuangan hubungan.
Naon cara pikeun ngabantosan batur anu cilaka dina hubungan?
Saatos terang kumaha tatu parah tiasa mangaruhan hubungan, éta ngeunaan waktos bade difokuskeun kumaha ngabantosan batur anjeun terang pikeun ngungkulan hubungan saatos aranjeunna luka.
1. Kéngingkeun dukungan ti kulawarga sareng réréncangan
Pangrojong ti kulawarga sareng réréncangan tiasa ngabantosan jalma anu parantos parah parah ngarobih sareng pulih.
- Sanaos prosésna sesah, kéngingkeun dukungan anu pas ti anu dipikacinta tiasa seueur hartos pikeun aranjeunna. Éta tiasa ngabantosan aranjeunna pikeun ngawangun katerampilan ngungkulan positip anu énggal.
- Coba ajak kulawarga sareng réréncanganna supaya aya di tempat anu mungkin. Béjakeun aranjeunna pikeun sabar sareng langkung sadar ngeunaan paripolah sareng émosina. Anu dipikacinta ku jalma anu cilaka tiasa ngabantosan aranjeunna pikeun nyiptakeun kaayaan anu séhat sareng positip anu tiasa aranjeunna anggo pikeun cageur.
2. Bantosan aranjeunna nganggo strategi ngungkulan positip
Éta has pikeun jalma anu terluka pikeun ngadopsi rencana ngungkulan négatip nalika ngalaksanakeun kahirupan.
- Sabagéan, contona, ngagunakeun nyalahkeun diri, teuing hariwang, sareng angen. Éta sababna hubungan anu aranjeunna lebet tiasa pisan ngaganggu sareng henteu séhat dina waktosna.
- Dina jinis kaayaan sapertos kieu, ngabantosan aranjeunna nganggo strategi ngungkulan positip tiasa janten unsur konci pikeun hubungan anu séhat.
- Catet yén aya strategi ngungkulan anu ogé tiasa jauh-jauh dina ngajalanan kahirupan aranjeunna langkung adaptasi nalika ngalangkungan prosés pamulihan lengkep. Resep - Ngabantosan aranjeunna konsentrasi dina positip. Ngabantosan aranjeunna dina nangtoskeun tujuan jangka langsung sareng jangka pondok. Nyorong aranjeunna pikeun ngalakukeun sababaraha kagiatan fisik sareng bentuk rekreasi anu sanés sareng ngabantosan aranjeunna pikeun ngalaksanakeun hal-hal.
3. Ngadangukeun aranjeunna nalika aranjeunna ngaluarkeun kakuatan sareng kagorenganana
- Aya instansi dimana aranjeunna sok hoyong nyalira. Nanging, anjeun kedah émut yén parasaan ieu tiasa ngancurkeun hubungan.
- Nalika éta kajantenan, langkung saé upami anjeun ngupingkeun ngupingkeun aranjeunna kalayan sabar. Ku cara éta, aranjeunna bakal terang yén aranjeunna gaduh batur pikeun ngandelkeun dina waktos-waktos setrés ieu.
- Entong pernah ngalakukeun kasalahan tina ngritik kalakuan goréng na. Sabalikna, cobian janten peka sareng langkung paham kana parasaan aranjeunna.
4. Jantenkeun diri anjeun sayagi
Nyeri pisan haté ningali batur anu anjeun resep berjuang kusabab cilaka. Nyatana, émosina sami sareng kaayaan dimana aranjeunna mimiti leungit hubunganana.
- Dina waktos nyobian ieu, ngajantenkeun anjeun nyalira sayogi tiasa ngabantosan aranjeunna sareng janten jalma anu langkung saé deui.
- Coba pikeun ngalakukeun anu pangsaéna pikeun ngahibur sareng ngadorong aranjeunna pikeun bangun sareng cageur tina kanyeri sareng sangsara anu disababkeun ku tatu anu parah. Ayana anjeun tiasa janten hal anu ngabantosan anu ngajantenkeun aranjeunna dipikacinta sareng didukung.
5. Jantenkeun hal-hal langkung tiasa diatur
Hal-hal tiasa janten hanjelu pikeun saha waé anu parantos cilaka. Salain tina ngarasa sepi sareng hancur, aranjeunna panginten lingkunganana henteu aman pikeun diri.
- Nulungan batur pikeun ngungkulan hubungan nalika aranjeunna parantos luka hartosna ngajantenkeun hal-hal anu langkung tiasa diatur pikeun aranjeunna.
- Sabisa-bisa, gawekeun aranjeunna pikeun nangtoskeun naon anu ngaganggu aranjeunna. Coba pikeun ngajawab masalah ku cara terang sababaraha cara pikeun memotivasi aranjeunna.
A tatu utama tiasa mangaruhan hubungan. Upami anjeun mikir yén jalma anu anjeun bogoh ngalaman kasusah ngungkulan hubungan nalika aranjeunna ngalaman cilaka, di luhur mangrupikeun hal anu anjeun tiasa nimbangkeun salami kaayaan anu matak pikasediheun ieu.