Kumaha Sambungkeun émosional sareng Pamajikan anjeun: 7 Cara Ngawangun Ikatan Kuat

Ngarang: Peter Berry
Tanggal Nyiptakeun: 18 Juli 2021
Update Tanggal: 1 Juli 2024
Anonim
Kumaha Sambungkeun émosional sareng Pamajikan anjeun: 7 Cara Ngawangun Ikatan Kuat - Psikologi
Kumaha Sambungkeun émosional sareng Pamajikan anjeun: 7 Cara Ngawangun Ikatan Kuat - Psikologi

Eusina

.

Anjeun gaduh perkawinan anu hébat sareng kulawarga anu bahagia. Tapi anjeun ngarasa anjeun tiasa gaduh hubungan anu langkung saé sareng pamajikan ku diajar kumaha carana nguatkeun hubungan émosina ka anjeunna.

Naha anjeun teu yakin kumaha netepkeun éta hubungan émosional dina perkawinan?

Ieu sababaraha cara anu diusahakeun kumaha nyambungkeun sacara émosional sareng pamajikan anjeun sareng ngadamel sareng nguatkeun hubungan anu kuat sareng anjeunna, mastikeun perkawinan anu bahagia anu ngeusi komunikasi sareng rasa persatuan.

Ngobrol sareng anjeunna

Awéwé resep ngobrol, sareng aranjeunna resep nalika lalaki lalaki nyéépkeun waktos kanggo lungguh sareng leres-leres ngabahas hal-hal sareng aranjeunna. Dimana lalaki ngagunakeun paguneman pikeun mindahkeun inpormasi, awéwé nganggo paguneman pikeun ngahubungi batur.

Minuhan kabutuhna pikeun ngobrol sareng ngabagi sadaya detil sareng tangén ngeunaan poko anu aya ku janten pamilon aktip dina paguneman.


Ieu ngabantosan anjeun kumaha ngadukung pamajikan anjeun sacara émosional. Éta nunjukkeun yén anjeun mendakan nilai dina pendapatna, anu ngadeukeutkeun dirina ka anjeun.

Henteu aya anu ngalemahkeun hubungan anu gancang tibatan teu malire pasangan anjeun atanapi henteu ngartos kabutuhna pikeun paguneman. Kantos ningali salah sahiji pasangan anu nikah anu perkawinan na sigana langkung seueur sapertos kaayaan sakamar tibatan pasangan anu sajati - dimana aya sakedik interaksi lisan, sareng salaki ngaréspon patarosan pamajikan ku ngorotan alit?

Entong janten pasangan éta. Janten, kumaha komunikasi sareng pamajikan anjeun?

Paguneman anjeun sanés kedah janten topik ageung.

Ngan ukur lungguh sateuacan magrib ngerjakeun tugas sadayana sareng nyetél silih cukup pikeun kumaha nyambungkeun sacara émosional sareng pamajikan anjeun sareng nunjukkeun yén salah sahiji kasenangan anjeun anu paling hébat nyaéta ngupingkeun naon anu anjeunna carioskeun.

Perhatoskeun

Upami anjeun milari cara kumaha nyambungkeun émosional sareng pamajikan, lakukeun langkung ti ngan ukur merhatoskeun.


Tunjukkeun sadaya cara éndah anu ditambih pamajikan pikeun kahirupan anjeun. Sareng henteu ngan ukur dina ulang taun na. Nyarioskeun rasa syukur anjeun kumaha ogé anjeunna ngatur kabutuhan sadayana di bumi; kumaha ogé anjeunna ngurus dirina sadayana bari kedah condong ka batur; kumaha wijaksana anjeunna ka kolot anjeun.

Nyatakeun aprésiasi anjeun pikeun seueur kasaéan pamajikan anjeun unggal dintenna bakal nambihan konéktipitas émosional anjeun "rekening bank" sareng ngajantenkeun anjeunna dikenal sareng untung janten anjeun salaki. Kusabab anjeun leres-leres tingali anjeunna sareng sagala anu dilakukeun, éta ogé bakal mastikeun anjeun henteu maliré pamajikan anjeun.

Putus rutin anjeun ti waktos ka waktos

Henteu aya anu ngarobah émosi kana perasaan bosen langkung gancang tibatan jadwal anu ketat anu henteu pernah nyimpang.

Anjeun teu kedah nyiptakeun deui roda unggal dinten, tapi ngadamel sababaraha tweaks leutik, teu kaduga dina rutin anjeun sakali atanapi dua kali dina sabulan.

Teras, kumaha hubungan émosional sareng pasangan anjeun?


Daripada tanggal tuangeun mingguan anjeun, pendak sareng anjeunna kanggo tuang siang. (Upami anjeun tiasa damel ieu sakumaha kejutan, poin bonus!). Sok angkat ka kabin pikeun liburan usum panas? Tradisi gaduh nilaina, tapi naha henteu buku liburan aheng taun ayeuna? Intina nyaéta ngajagi hal-hal tina basi sareng ngarep-ngarep perencanaan hal-hal énggal sasarengan tetep hubungan emosi.

Laksanakeun sasarengan anu kaluar tina zona nyaman anjeun.

Panilitian nunjukkeun yén nalika pasangan ngalaman sareng nohonan tangtangan fisik babarengan, éta bakal ningkatkeun rasa hubunganana. Saolah-olah gawena adrenalin ditarjamahkeun kana sensasi beungkeutan.

Janten angkat kelas nanjak batu, atanapi cobian ngajalankeun ski anu nangtang babarengan salaku cara kumaha nyambungkeun émosional sareng pamajikan anjeun.

Pangaweruh yén anjeun duaan ngalaman résiko sareng kaluar tina éta bakal masihan anjeun rasa ngahiji.

Ngadamelna seuri

Salah sahiji jawaban kumaha hubungan émosional sareng awéwé nyaéta ngajantenkeun dirina seuri, bahkan langkung saé, supados anjeunna seuri!

"Seuri mangrupikeun foreplay anu saé," numutkeun ka urang Perancis, anu kasohor téknik mamangna. Tapi provoking seuri na henteu ngan alus pikeun ngahurungkeun pamajikan anjeun; éta ogé cara anu saé pikeun nyambungkeun émosional sareng pamajikan anjeun.

Ti mimiti lulucon anu diwangun dina taun anjeun babarengan sareng riff kana naon anu lumangsung di dunya ayeuna, anggo komedi pikeun ningkatkeun hubungan intim anjeun sareng satengah anu langkung saé anjeun. (Éta ogé tiasa janten diffuser konflik anu pas upami anjeun badai dina cakrawala.)

Terang naon karep pamajikan anjeun, sareng ajak aranjeunna

Upami anjeun parantos kaleungitan percintaan sareng tetep heran, "Kumaha hubungan deui sareng pamajikan kuring sareng ngantepkeun anjeunna terang yén anjeunna hartosna dunya pikeun kuring?" Ieu jawaban:

Pamajikan anjeun kéngingkeun seueur kabagjaan tina hobi sareng kagiatanana sareng resep nalika anjeun naroskeun ngeunaan hal éta. Anjeun teu kedah ngalibetkeun diri kana éta hal.

Nyatana, aya manpaatna pikeun hubungan anjeun pikeun dirina pikeun ngagaduhan dirina sorangan. Tapi nalika anjeun nyatakeun minat kana hobi ieu, éta ngabantosan hubungan anjeun.

Sareng anjeun bakal resep ningali rarayna hérang nalika anjeunna ngajelaskeun tantangan anyar anu anjeunna patepung di grup yoga na atanapi kumaha anjeunna terang kumaha nambihan gambar kana halaman wéb anu anjeunna ngawangun.

Taros ka anjeunna

Candak pananganna nalika anjeun nuju kaluar. Angkat panangan anjeun nalika anjeun ningali televisi.

Pasihan anjeunna ngagosok taktak gancang nalika nyiapkeun piring. Sadaya ieu némpél sanés jinisna ngalantarankeun hubungan émosional anjeun ka dirina.

Tip bonus: entong batesan hubungan anjeun pikeun preludes kelamin.

Ngomongkeun preludes pikeun kelamin:

Foreplay anu pangsaéna dimimitian dina haté sareng pikiran. Upami anjeun nanem modal pikeun nyambungkeun sacara émosional, anjeun bakal ningali yén éta ngabalukarkeun hubungan anu langkung ageung sacara séksual.

Kaseueuran awéwé moal tiasa angkat tina nol dugi ka ranjang tanpa ngaraosan panguatan beungkeut émosional heula.

Perhatoskeun ieu, sareng anjeun bakal ningali kumaha jalanna deui dina waktos salajengna basa anjeun gaduh diskusi anu saé pisan di mana anjeun duaan ngaraosan leres-leres sinkron. Langkung dipikaresep tibatan henteu, sawala éta bakal nyandak anjeun tina méja ka kamar tidur.

Ieu kusabab anjeunna bakal hoyong manjangan éta perasaan kebersamaan. Maka bakal nyayogikeun anjeun cara hubungan sareng pamajikan anjeun.

Ogé Baca: Naon Anu Kedah Laksanakeun Nalika Anjeun Ngaraos Henteu aya hubungan Emosi sareng Salaki Anjeun

The Final Takeaway

Sambungan émosional dina hubungan sering diremehkeun. Nalika pasangan mimiti ngarasa jauh, daripada milari bantosan, aranjeunna condong nunda.

Nya, éta tempat masalahna dimimitian. Penting pikeun ngartos tanda-tanda mimiti pegatkeun émosional sareng nyandak léngkah langsung.

Dina video di handap ieu, Psikoterapis Mary Jo Rapini nyarioskeun ngeunaan naon anu lumangsung nalika anjeun raoseun dipariksa sacara kaluar hubungan sareng kumaha hubunganana sareng pasangan anjeun sacara émosional.

Salaki, anu nempatkeun énergi pikeun ningkatkeun hubungan émosina sareng istrina, ngalakukeun padamelan anu berharga pikeun ngajantenkeun perkawinan anu kuat. Usaha ieu moal kahontal henteu dibales.

Pamajikan bakal, dina gilirannana, pastikeun yén salakina ngarasa didukung sareng bahagia dina hubungan éta. Kauntungan tina investasi ieu teu aya watesna sareng bakal teras-terasan ngungkabkeun dirina nyalira sakumaha waktosna.