Eusina
- Penyembuhan tina nyeri émosional bénten pikeun masing-masing individu
- Ngarasa kanyeri
- Milarian bantosan ti konselor
- Entong ngantep nyeri lami-lami teuing
- Tapak ati-ati dina kahirupan cinta anyar anjeun
Pecahan sesah. Sababaraha langkung heuras tibatan anu sanés. Kuring terang kuring disada sapertos Kaptén Jelas didieu nalika kuring nyarios aya seueur nyeri émosional anu pakait sareng akhir hubungan.
Sanaos anjeun duaan satuju yén éta kaputusan anu pas pikeun anjeun duaan pikeun ngeureunkeun hubungan, éta henteu ngajantenkeun kirang nyeri. Naha urang nuju nyarios perkawinan atanapi hubungan jangka panjang, éta tiasa ngaraos siga maot.
Anjeun panginten nuju nangis, kalayan sagala rupa anu tersirat. Kalikeun ku sabaraha murangkalih anjeun gaduh babarengan, sakumaha caket anjeun / sareng kulawarga mantan anjeun sareng sabaraha anjeun kantos silih asih. Éta bakal langkung nyeri upami aya pengkhianatan atanapi henteu satia aub. Nyeri émosional tiasa ngaheureuykeun, teu obah-obah, ngasingkeun sareng ngaraos teu aya tungtungna sareng teu tahan.
Penyembuhan tina nyeri émosional bénten pikeun masing-masing individu
Aya jilid anu ditulis ngeunaan poko sareng réréncangan anjeun sadayana bakal ngagaduhan naséhat pikeun anjeun kumaha cara pulih tina putus anu parah ieu. Kaleresan nyaéta, yén perjalanan anjeun tiasa henteu siga batur anu anjeun terang, sareng anjeun kedah nyageurkeun ku cara anjeun nyalira sareng dina waktos anjeun nyalira.
Anjeun panginten naha anjeun sanggup nahan sagala kanyeri anu anjeun rasakeun. Ngan nalika anjeun mikir yén anjeun ngaraos rada saé, aya anu sumping pikeun anjeun nganyenyerikeun haté deui. Teras anjeun terang prosés penyembuhanna masih kénéh panjang.
Ngarasa kanyeri
Pikiran ngagaduhan cara ngajaga urang tina diri urang sorangan. Upami anjeun ngantep diri ngaraoskeun sagala rasana, kanyeri, parasaan kaleungitan sareng kasedihan, anjeun langkung sanggup maju tibatan upami anjeun nyobian ngadorong parasaan anjeun, bobo ku gangguan anu sanés, obat-obatan atanapi alkohol.
Beuki anjeun nyingkahan nyeri émosional sareng nyobian misahkeun diri tina nyeri, beuki bahaya aya anu datang deui pikeun ngahalangan anjeun engké. Upami anjeun nampi parasaan anu goréng, pasihkeun diri anjeun ngaraoskeun éta sareng masihan idin ka anjeun pikeun dinyenyeri sareng sedih, anjeun tiasa ngolah parasaan éta sareng ngaléngkah. Tingali pikeun pelajaran dina nyeri sareng cobian diajar tina pangalaman ieu. Ieu ngabantosan anjeun pikeun ningali hubungan salaku nilai pikeun anjeun. Daripada ngaraos kagagalan, anjeun tiasa ngubaran pangalaman sapertos pelajaran.
Milarian bantosan ti konselor
Ngobrol sareng konselor anu tiasa ngabantosan anjeun ngolah nyeri émosional di sakuriling pangalaman sareng ngabantosan masihan anjeun sababaraha sudut pandang kunaon kaayaan éta jalan, sareng ngabantosan anjeun kanggo terang naon anu kedah dilakukeun ku nyeri sareng duka anjeun.
Salah sahiji hal anu paling nyageurkeun sareng kaasih anu tiasa anjeun lakukeun pikeun anjeun nyaéta ngajajah naon anu anjeun bagja. Éta sanés jalma sanés. Naon waé éta, éta dina kakuatan anjeun pikeun sadar. Sakali anjeun ngamimitian perjalanan éta, anjeun dina jalan pikeun nyageurkeun éta haté anu pegat.
Entong ngantep nyeri lami-lami teuing
Ati-ati tina ngorondang émosi négatip éta panjang teuing sabab éta tiasa nahan anjeun hirup deui sareng ngajaga anjeun dina siklus négatip. Pasihan waktos ka anjeun pikeun duka karugian sareng ngaliwat kanyeri émosional anu anjeun raoskeun, teras tingali cara-cara anjeun tiasa nyageurkeun sareng neraskeun kahirupan anjeun. Hungkul anjeun anu tiasa mutuskeun kumaha sapertos jangka waktos éta. Entong ngupingkeun saha waé anu nyarios yén anjeun kedah ngaraos raos sapertos ayeuna, atanapi naha anjeun henteu lirén nyarioskeunana? Anjeun bakal terang iraha anjeun siap ngaléngkah sareng naon hartosna éta pikeun anjeun.
Tapak ati-ati dina kahirupan cinta anyar anjeun
Éta ngan ukur nalika anjeun ngolah sadaya kasedihan sareng kasedihan anu anjeun rasakeun yén anjeun bakal leres-leres siap nimbangkeun hubungan cinta anu énggal. Éta henteu hartosna anjeun henteu kedah kaluar sareng pendak sareng jalma, silaturahmi sareng sosial. Éta bagian tina penyembuhan ogé. Ngan kedah ati-ati ngeunaan ideu yén cinta anyar kumaha waé ogé bakal nyageurkeun haté anjeun anu nyeri. Anjeun kedah tiasa nangtung nyalira, ngaraos raos kuat sareng séhat sateuacan milari pipilueun dina hubungan cinta anu énggal.
Naha nyandak koper emosi anjeun henteu kaungkulan kana hubungan anu anyar? Pasihan diri kasempetan pikeun dudung. Nalika anjeun ngaraos kuat pisan sareng bageur, maka anjeun bakal janten pasangan anu langkung saé pikeun batur bagikeun kahirupan.