Eusina
- Komunikasi anu saé dimimitian ku merhatoskeun
- Éta ogé meryogikeun duanana mitra tetep kana hiji mata pelajaran
- Setel tujuan pikeun méréskeun masalah éta
- Entong hiji pasangan mendominasi
- Konci utama pikeun komunikasi anu hadé nyaéta R-E-S-P-E-C-T
Pasangan sering sumping ka kantor kuring ngadu masalah "komunikasi" dina perkawinan aranjeunna. Éta tiasa hartosna nanaon tina masalah grammar dugi ka total tiiseun. Nalika kuring naros ka aranjeunna ngawartosan naon hartosna masalah komunikasi pikeun masing-masing, waleranna sering béda pisan. Anjeunna mikir yén anjeunna nyarios teuing janten anjeunna ngan ngagentos waé; manehna yakin anjeunna henteu kantos ngaréspon sacara jelas, tibatan masihan waleran hiji kecap atanapi ngan ukur mumbles.
Komunikasi anu saé dimimitian ku merhatoskeun
Ieu lumaku pikeun anu nyarios sareng anu ngadangukeun. Upami anu ngadangukeun nonton kaulinan dina TV atanapi acara favorit, éta mangrupikeun waktos anu goréng pikeun nyandak anu bermakna kalayan ngarep-ngarep résolusi. Nya kitu, nyebatkeun "Urang kedah nyarios," mangrupikeun cara anu gancang pisan pikeun nyiptakeun pertahanan dina pamirsa. Sabalikna, pilih waktos dimana pasangan anjeun henteu aya di tengah-tengah hal sareng ucapkeun, "Iraha waktuna anu pas pikeun urang nyarioskeun ______." Éta maénkeun anu saé pikeun ngabahas topik janten anu ngadangukeun terang topikna sareng tiasa terang nalika aranjeunna siap merhatoskeun.
Éta ogé meryogikeun duanana mitra tetep kana hiji mata pelajaran
Komunikasi anu saé ogé ngabutuhkeun kadua mitra pikeun hiji hal dina paguneman. Tetep topik janten sempit. Salaku conto, upami anjeun nyarios, "Urang badé nyarioskeun artos," éta teuing lega sareng nurunkeun kamungkinan resolusi. Sabalikna, tetep sempit. "Kami kedah ngabéréskeun masalah ngeunaan mayar tagihan Visa." Topikna museurkeun paguneman sareng ngajantenkeun duanana jalma fokus.
Lengkep kana topik anu hartosna henteu nyandak bisnis lami. Nalika anjeun ngenalkeun "barang-barang" anu lami, teu tiasa direngsekeun, éta bakal mundur tina masalah anu disatujuan sareng ngaganggu komunikasi anu saé. Hiji paguneman = hiji topik.
Setel tujuan pikeun méréskeun masalah éta
Upami duanana mitra satuju kana aturan ieu, paguneman sigana bakal langkung lancar sareng resolusi sigana mah. Satuju kana resolusi sateuacanna hartosna duanana mitra bakal fokus kana solusi sareng fokus kana solusi ngamungkinkeun anjeun damel salaku tim tibatan salaku lawan.
Entong hiji pasangan mendominasi
Cara séjén pikeun ngajaga paguneman-fokus nyaéta henteu ngantep hiji pasangan ngadominasi wacana. Cara anu paling gampang pikeun dijalankeun nyaéta ngawatesan unggal panyatur kana tilu kalimat dina hiji waktu. Ku cara éta moal aya anu ngadominasi dialog sareng kadua pihakna karaos kadéngé.
Upami paguneman anjeun condong ngumbara, tulis topik anu dipilih dina salembar kertas sareng tetep katingali ku kadua pihak. Upami aya anu mimiti ngumbara jauh tina topik, hormat nyarios, "Kuring terang anjeun hoyong ngobrol ngeunaan ______ tapi ayeuna urang tiasa ngabéréskeun (masalah anu kami pilih.)"
Konci utama pikeun komunikasi anu hadé nyaéta R-E-S-P-E-C-T
Aretha Franklin leres. Éta penting pikeun tetep fokus-solusi yén mitra ngubaran ideu sareng pipikiran batur kalayan hormat. Hormat ngajaga volume handap sareng kamungkinan resolusi luhur. Anjeun nuju janten tim. Teammates paling épéktip nalika aranjeunna silih hormat. Upami paguneman janten henteu hormat dina hiji sisi atanapi sisi anu sanésna, naroskeun hormat naha jalma sanésna raoseun teu raoseun - éta alesan anu biasa hal-hal di luar kendali dina patukeur manusa - sareng ngungkulan rasa teu nyaman, maka datang deui kana topik anu dipilih. Upami jalma éta henteu tiasa ngalakukeun éta, maka nyarankeun anjeun teraskeun paguneman dina waktos anu sanés. Éta ngagaduhan wates anu saé sareng wates anu saé penting pikeun milarian solusi.
Wates hartosna anjeun ngahargaan hak anu sanés. Wates anu hadé ngajauhkeun urang tina tingkah laku kasar atanapi agrésif. Wates anu hadé hartosna anjeun terang dimana ngagambar garis antara OK sareng henteu OK, sacara fisik, émosional, sacara lisan sareng sagala cara séjén. Wates anu hadé ngajantenkeun hubungan anu saé.
Brainstorming tiasa ngabantosan milarian solusi anjeun duaan tiasa satuju. Éta téhnik dimana anjeun masing-masing nawiskeun ideu pikeun ngabéréskeun masalah sareng nyeratna, henteu sabaraha jauhna. "Kami tiasa mayar tagihan Visa upami urang kéngingkeun lotre." Sakali anjeun nyerat sadaya ideu, angkat anu henteu sigana wajar atanapi mungkin - menangkeun undian, contona - teras pilih ideu anu pangsaéna.
Akhirna, negeskeun pasangan anjeun. Nalika anjeun mendakan résolusi atanapi pikeun ideu anu saé, jalma resep dipuji pikeun ngahasilkeun anu mangpaat. Penegasan ngadorong pasangan anjeun pikeun tetep milari solusi, sanés ngan ukur dina waktos ayeuna tapi ogé lumangsung!