10 Tip Tepercaya Pikeun Nyorong Komunikasi Sareng Pasangan

Ngarang: John Stephens
Tanggal Nyiptakeun: 27 Januari 2021
Update Tanggal: 1 Juli 2024
Anonim
10 Tip Tepercaya Pikeun Nyorong Komunikasi Sareng Pasangan - Psikologi
10 Tip Tepercaya Pikeun Nyorong Komunikasi Sareng Pasangan - Psikologi

Eusina

Naha anjeun sareng pasangan anjeun ngahontal panggung dimana anjeun 'terang' naon anu sanés badé nyarios sateuacan aranjeunna nyarios éta?

Meureun anjeun mendakan diri nyarios kirang ti anu tiheula, sareng anjeun ngaraos komunikasi sareng salaki tiasa dilakukeun ku sakedik sumanget.

Komo anu pangsaéna pertikahan tiasa nguntungkeun tina sakedik pangangkatan komunikasi perkawinan ti waktos ka waktos, sapertos inuman cai tiis dina dinten anu panas.

Janten, kumaha komunikasi sacara épéktip dina hubungan? Atanapi kumaha komunikasi langkung saé sareng salaki anjeun?

Pikeun ngajawab patarosan ieu, ieu sapuluh tip praktis sareng dipercaya pikeun ningkatkeun komunikasi dina hubungan anu tiasa jauh pikeun ngabantosan anjeun komunikasi sacara bébas sareng bahagia sareng salaki anjeun.

1. Sukur

Sakumaha sering anjeun leres-leres nyéépkeun waktos pikeun perhatoskeun sadaya hal anu anjeun kedah syukuri dina hubungan anjeun sareng pasangan anjeun? Sareng nalika anjeun perhatoskeun, naha anjeun sacara lisan?


Kantun saderhana 'hatur nuhun' tiasa ngabantosan pisan dina muka saluran komunikasi dina perkawinan. Sareng hal anu paling hébat nyaéta nalika anjeun langkung seueur latihan sukur, langkung anjeun kedah ngahatur nuhun.

Ngalaksanakeun rasa syukur salaku a latihan komunikasi pikeun pasangan sareng jantenkeun nuhun ka salaki anjeun sahenteuna sakali unggal dinten pikeun hal anu aranjeunna parantos ngabeungharkeun kahirupan anjeun.

Ogé nonton:

2. Jauh tina tuduhan

Nalika iritasi sareng hanjelu sakedik sumping, luangkeun waktos kanggo ngajelaskeun persis naon anu anjeun rasakeun. Entong geuwat nyiksa pasangan anjeun ku tuduhan anu dimuat dina garis 'anjeun salawasna ...' atanapi 'anjeun pernah ...'


Tuduhan tiasa mangaruhan kamampuan anjeun saling komunikasi.

Aspék penting tina komunikasi pasangan nyaéta nyingkahan teu mutuskeun ngeunaan motif sareng maksud salaki anjeun, sabab anjeun panginten tiasa lepat.

Rada ngobrolkeun deui sareng terang kunaon sareng naon carita aslina. Ku cara kieu, anjeun tiasa ngadorong komunikasi sareng milari jalan babarengan babarengan.

3. Sababaraha hal henteu kedah dicarioskeun

Transparansi ngagaduhan jasa dina komunikasi hubungan, tapi kadang-kadang diperyogikeun kawijaksanaan nalika kecap anjeun tiasa nyababkeun langkung seueur karusakan tibatan anu saé.

Pikeun ningkatkeun komunikasi dina perkawinan, sateuacan kabur sadaya pamikiran négatip anjeun ngeunaan kulawarga pasangan anjeun, naroskeun ka diri naha éta perlu disebatkeun, atanapi naha anjeun kedah nyimpen sababaraha pipikiran sareng perasaan anjeun nyalira.

Ngan kusabab anjeun hoyong 'ngaluarkeun hal-hal dina dada' sanés hartosna anjeun kedah miceun ka salaki anjeun.


4. Waspada kana waktuna

Nalika komunikasi sareng salaki anjeun, upami anjeun nyarioskeun perkawis anu leres dina waktos anu salah, komunikasi anjeun tiasa dihalang-halkeun atanapi dirusak.

Sugan anjeun mangrupikeun 'manuk hantu wengi' anu karaos jagjag-jegag dina sonten sonten bari pasangan anjeun mangrupikeun 'manuk awal' anu teu tiasa jaga-jaga ngalangkungan tabuh sapuluh.

Pikeun ngajaga komunikasi anu épéktip dina perkawinan, anjeun kedah milarian waktos anu dianggo pikeun anjeun duaan nalika anjeun tiasa ngabahas hal-hal penting naon waé.

Sareng henteu saé nyandak masalah serius sapertos pasangan anjeun buru-buru damel. Nalika anjeun peka sareng ati-ati milih waktos anu pas, maka komunikasi anjeun tiasa ditingkatkeun pisan.

5. Anggo eunteung

Cara séjén pikeun ningkatkeun komunikasi dina hubungan nyaéta ngagunakeun téhnik eunteung.

Eunteung kamar mandi anjeun tiasa ngabantosan anjeun pikeun terang kumaha rupa anjeun sareng naha anjeun siap nampi dunya. Dina cara nu sami, salaki anjeun tiasa masihan terang ka anjeun kumaha komunikasi dina komunikasi.

Kadang-kadang naon anu urang hartosna nyarioskeun ditanggap sareng dipikaharti ku batur ku cara anu sama sekali beda.

Janten mirroring tiasa janten hubungan komunikasi hubungan anu berharga pikeun pasangan pikeun ningkatkeun sareng netelakeun obrolan sareng salaki anjeun nalika anjeun naroskeun patarosan saderhana sapertos "Naon anu anjeun hartosna ku éta?" atanapi "Anu kuring nguping anjeun nyarios nyaéta ..."

6. Tetep kontak - sacara harfiah

Komunikasi anjeun tiasa langkung sumanget nalika anjeun saling kontak sacara fisik, nyepeng panangan, atanapi liren ngasongkeun panangan dina taktak bari leungeun na dina suku anjeun.

Nalika anjeun ngagaduhan kaayaan teu satuju atanapi argumen, réaksi naluri anjeun nyaéta mundur sareng silih tarik.

Iraha deui cobi caket ngahaja sareng tingali naha éta ngabantosan anjeun komunikasi dina cara anu lembut sareng langkung asih.

7. Janten jelas ngeunaan naon anu anjeun pikahoyong

Dina hubungan perkawinan anu séhat normal, teu mungkin maca pikiran salaki anjeun. Éta henteu adil pikeun nyangka yén anjeunna terang naon anu anjeun pikahoyong atanapi peryogikeun sepanjang waktos.

Rada ngan saukur komunikasi sacara jelas sareng khusus ngeunaan naon anu anjeun peryogikeun. Ngobrol ngeunaan kumaha anjeun tiasa ngabagi beban sahingga salah sahiji anjeun henteu raoseun teuing kabebanan.

Sareng silih terang terang naon waé cara ngubaran atanapi jalan anu bakal ngajantenkeun anjeun ngaraos dipikacinta sareng dipiara. Maka anjeun gaduh kasempetan anu langkung saé pikeun nyugemakeun siliharepkeun sareng mendakan kontén dina perkawinan anjeun.

8. Ngahargaan kenangan anjeun

Milarian gambar anjeun dua anu dicandak nalika liburan khusus atanapi dina tanggal anu dipikaresep sareng milarian cara pikeun ngagungkeun éta.

Sugan anjeun aya kana buku skraps atanapi panginten ngan saukur ngawangun kenangan anjeun.

Kumaha upami aranjeunna ngagedékeun sareng dicetak kana kanvas pikeun ngagantung dina témbok anjeun? Atanapi meureun dina cangkir, mousepad, atanapi magnet kulkas dimana anjeun tiasa ningali terasrasakeun éta unggal dinten.

Komunikasi anjeun bakal didorong ogé, nalika anjeun nyarioskeun perkawis waktos senang anu sasarengan.

9. Diajar anu anyar babarengan

Nalika anjeun diajar anu anyar, éta bakal ngahasilkeun rasa seger sareng ngarep kana kahirupan anjeun.

Ngalakukeun hal-hal anyar babarengan sareng salaki anjeun khususna ngeuyeuban sabab masihan anjeun suluh seger pikeun komunikasi sareng ngamungkinkeun anjeun ningali pasangan anjeun dina lampu anu sanés.

Upami anjeun duaan olahraga, kumaha upami nyandak olahraga anyar babarengan. Atanapi anjeun tiasa angkat kelas masak sareng resep tuang tuangeun anu parantos anjeun hasil. Meureun anjeun ngaraos kréatip sareng hoyong diajar kumaha ngalakukeun sababaraha karajinan atanapi karya seni babarengan.

10. Sholat sasarengan

Salah sahiji latihan hubungan anu pangsaéna pikeun komunikasi pasangan nyaéta ngadoa babarengan. Nalika anjeun nyandak kabutuhan anjeun sateuacan Maker anjeun, anjeun bakal ngaraoskeun kaamanan sareng perdamaian nalika terang yén anjeun henteu bajoang nyalira.

Nalika anjeun duaan katingali babarengan, anjeun bakal tiasa maju dina cara anu langkung saé, silih gandeng, sareng saling komunikasi unggal léngkah.