Eusina
Sabaraha urang nyaan kenal anjeun?
Hésé nyariosna, sanés? Sakitu seueur urang nempatkeun fasad atanapi payuneun kanggo pandangan umum. Malah dina sababaraha hubungan kulawarga sareng kulawarga anu paling caket, kami aya di sisi kaéndahan palsu sabalikna tina bebeneran anu awon.
Muka diri urang saleresna ka manusa sanés tiasa janten salah sahiji hal anu paling pikasieuneun anu urang tiasa laksanakeun. Abdi daék yakin yén seueur jalma bakal milih ngalakukeun naon waé di sagigireun nunjukkeun batur anu asli, versi atah dirina.
Tarung Mike Tyson atanapi nunjukkeun pamajikan anjeun nyata anjeun? Anjeun terang sababaraha jalma bakal milih terjun di ring sareng Iron Mike sabalikna tina paguneman terbuka sareng jujur anu janten alternatipna.
Bungee luncat tina Jembatan Gerbang Emas atanapi ngawartosan salaki anjeun anu paling jero, rahasia anu paling poék? Tanpa gagal, bakal aya sababaraha wanoja anu bakal katingali di ujung gunung San Fransisco kalayan kirang sieun ku dibandingkeun.
Nikah mangrupikeun hubungan anu paling penting anu tiasa urang alami sareng manusa anu sanés, tapi sababaraha urang lirén leres-leres ngantep pasangan urang kana dunya urang.
Upami anjeun henteu tiasa muka pasangan anu hirup anjeun, maka saha anu tiasa anjeun muka? Penting anjeun prioritaskeun nyiptakeun kaakraban émosional sareng pasangan anjeun. Ngenalkeun silih dina tingkat anu jero sapertos kitu bakal nguntungkeun sambungan anjeun sadayana sareng bakal ngasuh langkung welas asih sareng hormat ka jalma anu anjeun pilih pikeun nyéépkeun hirup anjeun.
Aktip nyiptakeun kaakraban anu langkung émosional dina perkawinan anjeun mangrupikeun prosés anu cukup saderhana, tapi éta henteu kedah gampang. Bakal butuh sababaraha saraf pikeun ngungkabkeun diri dina cara anu tulus, tapi nilai hubungan anjeun bakal meunang tina waktos-waktos intim éta bakal ngaleungitkeun perasaan anu teu tenang anu anjeun alami.
Janten rentan
Duanana lalaki sareng awéwé gaduh masalah sareng gampang rentan, tapi salaku lalaki, kuring bakal nyarios yén kami parantos ngarobih pasar.
Kami parantos dewasa sareng pesen anu saé sapertos "Sanggup éta" atanapi "Nguseup éta" anu parantos ngawartoskeun kami ka cekik émosina anu tiasa ditingali lemah. Teu ceurik. Henteu humandeuar. Teu ngarenghik. Hiji waktos, nalika maén baseball SMA, kendi ngagebrét kana iga ku bola bal-balan. Kuring teras nguping salah saurang palatih kuring ngagorowok, "Entong anjeun gosok!" Sacara sederhana, kami parantos dilatih sacara sadar sareng teu sadar pikeun méréskeun jaba anu tangguh anu moal tunduh atanapi putus kana kaayaan di payuneun urang.
Ieu tiasa janten masalah dina perkawinan. Unggal perkawinan bakal ngalaman waktos anu sesah. Teu aya anu kéngingkeun lolos gratis. Pikirkeun hal éta: hiji jalma nyalira bakal ngalaman kajadian sareng kaayaan anu teu dihaja dina kahirupan aranjeunna; ngabayangkeun naon anu lumangsung nalika dua individu commingle sareng nyéépkeun hirupna babarengan. Upami lalaki teu tiasa ngantepkeun diri sareng nyarioskeun parasaan saleresna ngeunaan kajadian anu kaalaman, henteu paduli kumaha miara pasanganna, aranjeunna moal ngarepkeun pitulung. Éta ngajantenkeun perkawinan mangrupikeun perjalanan anu panjang sareng ngalamun pikeun kadua pihak.
Lalaki teu acan lengkep monopoli kurangna kerentanan ieu.Awéwé tiasa sapertos anu katutup. Kahirupan ngagaduhan cara pikeun ngagentoskeun émosi anjeun, sareng awéwé henteu kabur tina bebeneran ieu. Éta panginten tiasa disalahgunakeun dina hubungan anu parantos kaliwat. Éta panginten goréng pisan anu aranjeunna nolak ngantep batur deukeut teuing kusabab résiko dinyenyeri karaos teuing teuing. Hal ieu nyababkeun aranjeunna ngajaga pasanganna di kajauhan, ngan ukur masihan pandangan naon anu ngajantenkeun aranjeunna hirup atanapi anu paling nganyenyeri aranjeunna.
Henteu masalah kelamin anjeun, anjeun kedah waspada kana témbok anu anjeun ngadegkeun di sakuriling anjeun. Upami anjeun badé nikah ka batur, sareng cinta aranjeunna ku sagala anu anjeun gaduh, témbok-témbok éta kedah diturunkeun. Anjeun duaan kedah silih ngantepkeun, sabab anjeun bakal silih janten sistem pendukung masing-masing dina kahirupan anjeun. Ngepaskeun sareng versi anu paling asli tina pasangan anjeun mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun ngadukung kabutuhanana sareng ngabantosan merangan kasieunana.
Spasi aman
Janten rentan hese, tapi ngalakukeun éta dina rohangan anu aman ngajantenkeun langkung gampang. Éta sababna seueur jalma milih milari bantosan konselor atanapi terapis dina waktos anu meresahkeun. Aranjeunna terang yén, henteu paduli naon waé wawasan atanapi naséhat anu disayogikeun, éta mangrupikeun tempat anu aman pikeun ngabagi kumaha anu leres-leres karaosna.
Nalika nyobaan ngahijikeun perkawinan anjeun kalayan kerentanan sareng kabuka, mimitian ku nyiptakeun rohangan anu aman diperyogikeun pikeun kabuka sacara kabuka. Linggih sareng salaki anjeun sareng ngantepkeun aranjeunna terang yén naon waé anu aranjeunna bagikeun moal ditetepkeun sareng penilaian sareng sabalikna. Paguneman awal ruang aman sareng nonjudgmental ieu bakal ngamungkinkeun anjeun duaan janten langkung émosional saling. Ngadegkeun ieu mangrupikeun dasar pikeun paguneman anu langkung jero sareng langkung bermakna nalika mangtaun-taun.
Dimimitian ku topik anu gampang
Sakali rohangan anu aman pikeun paguneman parantos mantep sareng anjeun tiasa ngaraos raos diri langkung rentan, anjeun sareng pasangan tiasa ngaraos perluna muka panto banjir sareng ngantepkeun sadaya émosi anjeun ngucur; duanana alus boh goréng. Candak lalaunan. Dimimitian ku topik sapertos karep anjeun sareng naon anu ngajantenkeun anjeun hirup. Entong luncat kana rahasia jero sareng poék. Anggo jejer anu langkung énténg ieu salaku cara anu saé pikeun ngaléngkah anjeun dina paguneman anu langkung raket anu anjeun lakukeun sareng salaki anjeun.
Teras taroskeun patarosan anu sesah
Ayeuna anjeun parantos netepkeun kapercayaan sareng kaamanan anu dipikabutuh pikeun silih leres-leres silih mimitian, mimitian naroskeun patarosan anu anjeun kantos sieun bikeun. Entong kalakuan saolah-olah anjeun mangrupikeun reporter panyilidikan, nyobian mundur pasangan anjeun ka sudut ku garis patarosan anjeun. Éta lengkep ngéléhkeun tujuan paguneman anu langkung jero ieu.
Upami aya rahasia kulawarga anu jero, tanyakeun ka aranjeunna ku cara anu bijaksana. Upami aya bagian tina jaman baheula aranjeunna anu sigana henteu pernah diajak ngobrol, bejakeun aranjeunna yén anjeun resep ngupingkeun upami aranjeunna kabuka ngabahas hal éta.
Entong nag atanapi badger aranjeunna, cukup ku aranjeunna terang yén éta mangrupikeun hal anu anjeun resep. Antukna, nalika anjeun duaan mesék deui lapisan diri anjeun anu sajati, aranjeunna bakal ngabagi sareng anjeun naon anu aranjeunna pikahoyong.
Kaakraban émosional sesah pikeun didatangan di dunya anu seueur urang henteu hoyong ngantep batur. Dina perkawinan anjeun, kerentanan sareng kabuka anu diperyogikeun hubungan intim émosional mangrupikeun pondasi anu anjeun tiasa ngawangun perkawinan anu kuat sareng asih.
Tuang témbok anjeun. Buka diri anjeun. Hayu pasangan anjeun asup. Cara anu pangsaéna pikeun cinta sareng dipikacinta.