Eusina
- Kagumantungan émosional vs cinta
- Asih: naha emosi?
- Patarosan pikeun ngajawab tatarucingan - kagumantungan émosional vs cinta
- Q1. Naha anjeun bagja nalika anjeun babarengan?
- Q2. Naha anjeun ogé bahagia sareng waktos "kuring"?
- Q3. Naha ideu putus naha anjeun sieun?
- Q4. Dunya anjeun parantos langkung ageung - Naha cinta ieu?
- Kumaha carana mandiri émosional?
- 1. Nalungtik sorangan
- 2. Nyiptakeun kabagjaan anjeun nyalira
- 3. Ukir waktos nyalira
- 4. Omongan mandiri anu negeskeun
Kaseueuran urang teras-terasan bentrok dina dirina dina mikawanoh émosina saleresna.
Perjuangan kakuatan katergantungan émosional vs cinta parantos ngabingungkeun seueur anu resep kana percanten yén parasaanna pikeun pasanganna nyaéta cinta nalika, kanyataanna, éta mangrupikeun kasus katergantungan émosional.
Panilitian nyarios yén kagumantungan émosional henteu aya tapi mangrupikeun wujud tina kabiasaan adiktif dina hubungan antarpribadi sareng jalma gumantung émosinanganggap posisi bawahan pikeun ngajaga kaasih pasangan romantisna. Jalma / jalma sapertos kitu tungtungna kaleungitan jati diri pribadi lengkep.
Nalika urang murag asih, urang ogé janten caket sareng jalmi éta.
Ayeuna, cinta vs kantétan peryogi éta unggal hubungan ngagaduhan dua jinis kantétan - kantétan séhat sareng damang.
Tapi ieu kantétan séhat mangrupakeun bagian tina prosés beungkeutan cinta normal, teras aya kantétan anu henteu séhat anu nunjukkeun hiji jinis katergantungan ka jalma anu henteu nyiptakeun lingkungan anu pangsaéna pikeun hubungan cinta mekar.
Hayu urang nalungtik naon hartosna janten émosional gumantung ka hiji jalma, sareng naon anu katingalina dina hubungan cinta.
Kagumantungan émosional vs cinta
Ayeuna, naon hartosna nalika urang nyarioskeun kantétan émosional? Aya garis bédana anu ipis antara kantétan émosional sareng kagumantungan émosional.
Naha cinta mangrupikeun émosi? Nya! Cinta mangrupikeun émosi anu jero sareng jalma / jalma anu bogoh condong ngaraoskeun keterikatan émosional ka pasanganna. Anu napel sacara émosional ka batur sanés hartosna anjeun ngandelkeun aranjeunna pikeun persetujuan.
Kagumantungan cinta atanapi kagumantungan émosional lumangsung pas anjeun ngamimitian ngandelkeun aranjeunna pikeun masihan anjeun rasa idéntitas anjeun nyalira.
Hubungan gumantung sacara émosional henteu dianggap mangrupikeun bentuk sélat tina kantétan, sabab anjeun henteu ngagaduhan rasa nyalira atanapi mandiri. Anjeun janten gumantung sacara émosional ka pasangan anjeun sareng bakal ngalakukeun naon waé pikeun tetep hubungan, sanajan éta henteu bagja kusabab anjeun sieun janten nyalira.
Asih: naha emosi?
Sakumaha didadarkeun di tadi, cinta mangrupikeun émosional. Cinta ngabahekeun urang ku parasaan, janten dina hartos éta, éta memang karasa dina tingkatan émosional. Tapi kusabab cinta asalna dina uteuk, aya elemen neurosains ka dinya.
Panaliti parantos nyobian ngartos élmu dina kaayaan cinta tapi gagal ngartos alesan naha urang cinta ka hiji jalma sareng sanés anu sanés. Tapi aranjeunna hipotésis yén urang milari mitra anu ngingetan urang ngeunaan hal anu urang alami di PAUD.
Janten upami urang ageung di bumi anu teu bahagia, urang condong ka pasangan anu bakal ngeunteung pangalaman éta, dina upaya nyobian sareng menerkeun ieu salaku déwasa.
Sabalikna, upami urang ageung di bumi anu bahagia, urang bakal milarian pasangan anu eunteung tina kabahagiaan éta.
The drive kana cinta émosional dimotivasi ku pelesir, janten ku cara éta, cinta mangrupikeun émosional, anu masihan urang resep pisan ngalaman. Tapi tong hilap yén aya bahan kimia dina émosi éta, khususna dopamin sareng serotonin, anu banjir otak urang nalika urang ningali atanapi mikirkeun objek cinta urang.
Éta bahan kimia ngajantenkeun urang raoseun.
Patarosan pikeun ngajawab tatarucingan - kagumantungan émosional vs cinta
Kumaha urang tiasa ngabédakeun cinta anu séhat sareng kantétan anu henteu séhat? Kadang-kadang garis bédana kabur. Tapi upami anjeun panasaran, tanyakeun ka diri anjeun patarosan ieu -
Q1. Naha anjeun bagja nalika anjeun babarengan?
Ans. Upami waktos anjeun sasarengan dihabiskan seuri, nyarioskeun perkawis proyek pikahareupeun atanapi ngan ukur ngagandeng, éta cinta.
Tapi, upami waktos anjeun sasarengan dibantosan perdebatan atanapi silih hindarkeun, sareng anjeun bade mikirkeun unggal jalan nalika pasangan anjeun ngaganggu anjeun, éta sigana kagumantungan émosional.
Q2. Naha anjeun ogé bahagia sareng waktos "kuring"?
Ans. Upami anjeun resep waktos anjeun sajaba ti pasangan anjeun, anggo kana ngabeungharkeun karaharjaan pribadi anjeun, ningali réréncangan, damel, bari mikir mikacinta nalika anjeun badé sareng pasangan anjeun, ieu cinta.
Upami waktos misah ngeusi anjeun ku kasieun sareng anjeun ngabayangkeun yén pasangan anjeun badé mendakan anu sanés nalika anjeun papisah, ngantunkeun anjeun, ieu mangrupikeun katergantungan émosional. Sanés tempat anu saé kanggo sirah anjeun, leres?
Q3. Naha ideu putus naha anjeun sieun?
Ans. Upami ide pegatna ngeusi anjeun ku kasieun, angst, sareng sieun kusabab anjeun henteu tiasa nyanghareupan hirup nyalira, ieu mangrupikeun katergantungan émosional.
Upami anjeun ningali poténsial perpisahan salaku hal anu leres pikeun dilakukeun kusabab hubungan éta ngan ukur henteu acan kaeusi deui, sanaos anjeun duaan damel, ieu hartosna anjeun operasi ti tempat cinta.
Q4. Dunya anjeun parantos langkung ageung - Naha cinta ieu?
Ans. Upami anjeun dunya parantos janten langkung ageung berkat hubungan anjeun, ieu cinta.
Upami, di sisi anu sanésna, dunya anjeun parantos langkung alit - anjeun ngan ukur ngalakukeun hal-hal sareng pasangan anjeun, ngasingkeun diri tina hubungan sareng rerencangan atanapi kapentingan luar - anjeun gumantung sacara émosional.
Anjeun hubungan masihan anjeun surplus karapihan, kabagjaan, sareng kabagjaan anu hartosna éta cinta. Kontras, hubungan anjeun nyababkeun anjeun setrés, timburu, sareng ragu diri, éta ngan ukur hartosna anjeun gumantung sacara émosional.
Anjeun parantos ngaidentifikasi diri salaku gumantung émosina. Ayeuna kumaha anjeun janten mandiri sacara émosional?
Kumaha carana mandiri émosional?
Ieu sababaraha léngkah nuju janten mandiri sacara émosional, sareng tumuh janten langkung séhat!
1. Nalungtik sorangan
Candak jujur tingali hubungan baheula sareng ayeuna anjeun jeung perhatikeun paripolahna.
Naha aranjeunna sadayana nunjuk kana katergantungan émosional? Nanya ka diri naha anjeun milari persetujuan ti batur, naha anjeun sieun pisan nyalira? Naha ieu ngingetan anjeun ngeunaan ti jaman budak?
2. Nyiptakeun kabagjaan anjeun nyalira
Mimitian ngalakukeun hal-hal di luar hubungan anjeun, sareng tong nyungkeun ijin pasangan anjeun.
Henteu janten masalah naha anjeunna nyatujuan proyék anjeun atanapi henteu; naon anu penting nyaéta anjeun mimiti nambihan kagiatan dina kahirupan anjeun anu ngajantenkeun anjeun raos saé sareng ningkatkeun kaséhatan anjeun. Anjeun teu kedah ngamimitian ageung — cobi tambihan jalan-jalan alit di luar unggal dinten. Ku anjeun sorangan.
3. Ukir waktos nyalira
Jalma anu gumantung ka cinta kasusah nyalira.
Janten ngahaturanan sababaraha waktos nyalira unggal dinten, waktos dimana anjeun ngan ukur linggih dina kasadaran diri. Anjeun tiasa nganggo waktos ieu pikeun tapa atanapi ngan ukur ngupingkeun dunya anjeun ... upami anjeun tiasa ngalakukeun ieu di luar, langkung saé!
Upami anjeun ngawitan ngaraos sieun, perhatoskeun napas anjeun pikeun nyobaan sareng bersantai. Tujuanana nyaéta pikeun nyadar yén nyalira sanés tempat anu pikasieuneun.
4. Omongan mandiri anu negeskeun
Ngadamel mantra énggal pikeun anjeun nyalira unggal dinten. "Kuring galak." "Kuring emas." "Kuring sanggup sareng kuat" "Kuring pantes cinta anu saé".
Seratan mandiri ieu bakal ngabantosan anjeun tina ngandelkeun batur pikeun kabagjaan anjeun nyalira pikeun ngandelkeun diri.