Eusina
- Naon nyiksa émosional?
- Kumaha anjeun tiasa terang yén kolot anjeun téh émosional?
- Tanda anjeun ngagaduhan kolot anu émosional
- 1. Perjalanan kasalahan
- 2. Perlakuan cicingeun
- 3. Kritik parah
- 4. Jalan teuing pipilueun
- 5. Anjeun salah sahiji anu sok nyungkeun hampura
- Kacindekan
Nyiksa boga sababaraha bentuk sareng bentuk, sareng masing-masing awon sapertos na.
Nyiksa, dina nyalira, hartosna kakejaman, nyalahgunakeun, pangaruh goréng, atanapi sareng tujuan anu goréng. Ngamangpaatkeun hubungan naon waé dugi ka ngawangun batur, jalma éta, sadar atanapi henteu kanyahoan, ngajantenkeun aranjeunna, ngarusak kapribadian atanapi kapercayaan diri nyaéta panyiksa.
Pelanggaran émosional, teu sapertos nyiksa fisik, hésé pisan ditunjuk pikeun anu nyiksa sareng anu dirogahala. Kusabab henteu ngantepkeun tanda fisik, unggal karusakan anu dilakukeun méntal atanapi spiritual. Titik pegatna datang sareng mana tanpa korban sadar pisan kana alesan na.
Nyiksa tiasa sumping tina hubungan naon; bisnis atanapi pasangan romantis, sobat, atanapi malah kolotna.
Naon nyiksa émosional?
Istilah ieu henteu dipentingkeun teuing ku undang-undang, sabab éta mustahil pikeun ngabuktikeun panyiksa émosional di pengadilan hukum.
Nanging, upami urang tiasa mikawanoh pola sareng niténan kalayan ati-ati, hal-hal bakal jelas sakumaha beurang.
Salaku conto, sanés nyiksa émosional pikeun:
- Gelut sareng batur
- Pegat
- Ngagorowok atanapi ngagorowok
- Argum teras-terasan
- Nampik masihan idin
Nanging, éta nyiksa pikeun ngendalikeun émosional saha waé sapertos anu dilakukeun sacara fisik. Éta nyiksa émosional pikeun nahan batur tanpa ijin aranjeunna. Daripada ngalakukeun cilaka fisik, panyalahgunaan émosional ngamangpaatkeun émosina sareng ngagunakeun éta ngalawan korbanna.
Hal ieu sering pisan pikeun anu nyiksa janten henteu sadar kana panyiksa aranjeunna.
Aranjeunna ngaku ngémutan atanapi ngeunaan kapentingan anu paling dipikaresep ku korban. Aranjeunna ngaku janten pelindung, sahingga, rasa teu aman na meunang anu pangsaéna diantarana, sareng aranjeunna lalaunan mimiti kabur. Nanging, nyalahkeun, gelut, pamariksaan konstan, sareng pangwatesan émosional - sadayana ieu mangrupikeun tanda panyiksa émosional ti kolot.
Kumaha anjeun tiasa terang yén kolot anjeun téh émosional?
Sakumaha didadarkeun di luhur, bahkan kolot tiasa nyiksa emosi ka budakna. Ieu datang sacara alami, sareng jarang jalma ngagaleuh panon sabab, henteu sapertos pameget atanapi sobat, kolotna disangka anu janten pangatur kahirupan budakna kana hiji titik anu pasti.
Aranjeunna masihan idin, aranjeunna nyandak aturan, sareng aranjeunna sareng barudak 24/7. Kusabab kitu, éta hésé pisan, upami henteu gigireun teu mungkin, pikeun ngaidentipikasi kolot anu nyiksa sacara émosional, utamina upami aranjeunna ati-ati.
Tanda anjeun ngagaduhan kolot anu émosional
Upami anjeun terangeun nyalira yén kolot anjeun ngan ukur ngalaman dinten anu parah dugi ka dintenna mimiti janten sababaraha minggu teras bulan, maka anjeun ngagaduhan kolot anu émosional.
Ieu leres leres upami aranjeunna henteu sadar naon anu parantos dilakukeun sareng teras-terasan maénkeun kaulinan anu disalahkeun. Ieu mangrupikeun sababaraha tanda anjeun dibangkitkeun ngalaman nyiksa émosional:
1. Perjalanan kasalahan
Kolot sanés prestasi anu gampang.
Mangrupikeun padamelan anu meryogikeun pangorbanan anu pamungkas, tapi saurang ogé milih ngalakukeun pangorbanan ieu. Éta mangrupakeun tanggung jawab anu saé, tapi urang nyandak tanggung jawab ieu pinuh ku terang kaayaanna.
Kusabab kitu, nyalahkeun salah saurang budak pikeun ngalakukeun naon waé ku nyatakeun yén aranjeunna parantos ngalahirkeun anjeun atanapi ku ngaku sabaraha aranjeunna berkorban pikeun anjeun, ieu mangrupikeun tanda-tanda panyiksa émosional ti kolot.
Teu aya anu ngahutang batur.
2. Perlakuan cicingeun
Unggal dokter sareng psikolog anu dipercaya gaduh pendapat yén henteu masalah hubunganana, upami anjeun rumaos ngagaduhan masalah, getih goréng, atanapi hawa anu goréng, cukup waé omongkeunana.
Komunikasi mangrupikeun konci anu paling penting pikeun hubungan anu suksés.
Nanging, peryogi dua komunikasi. Upami sepuh atanapi tokoh parental anjeun leres-leres ngajaga perawatan jempé dugi atanapi kecuali anjeun nyungkeun hapunten, henteu ngémutan kanyataan yén éta kalepatan atanapi henteu, ieu deui mangrupikeun salah sahiji penyalahgunaan émosional.
3. Kritik parah
Kritik, dina bentuk murni sareng nalika leres dilakukeun, mangrupikeun kasempetan tumuh.
Kritik konstruktif ngamungkinkeun hiji jalma narékahan pikeun anu pangsaéna sareng kerja keras supados aranjeunna leres-leres tiasa nganggo pangabisa aslina.
Nanging, kadang-kadang, kolot, dina usahana ngamangpaatkeun poténsi leres budakna, tong pernah muji kana upaya naon anu dilakukeun ku aranjeunna. Daripada keprok lima halna dilakukeun leres, kolot anu émosional bakal fokus kana hiji hal anu salah atanapi henteu dilakukeun sampurna.
4. Jalan teuing pipilueun
Sakumaha sepuhna tiasa teu aya, naha sacara émosional atanapi sacara fisik tina kahirupan budakna, éta ogé mungkin pikeun aranjeunna pikeun teuing ayana.
Nalika aranjeunna hoyong aya di tengah-tengah unggal hal leutik anu kajantenan dina kahirupan anjeun, nalika anjeun henteu diidinan cicing di imah babaturan atanapi upami anjeun henteu kénging silaturahmi sareng anu sanés, atanapi upami anjeun henteu kénging pakéan ku cara anu tangtu - sadayana ieu umbul beureum ageung pikeun nyiksa émosional.
5. Anjeun salah sahiji anu sok nyungkeun hampura
Upami anjeun ngaraos kasieun sareng nyuhunkeun dihampura pisan, atanapi upami anjeun ngaraos henteu paduli naon waé anu kajantenan dina kahirupan, éta pasti kalepatan anjeun - ieu mangrupikeun panji beureum anu cukup gedé anu kolot anjeun sacara emosional kasar.
Teu aya anu sampurna, sareng sadayana condong ngalakukeun kasalahan. Nanging, aya sajumlah ageung jalma anu sok nyalahkeun nyalira pikeun salah kalepatan batur.
Aranjeunna sok kritis pisan ka dirina nyalira sareng ngahampura teuing nalika batur.
Kacindekan
Barudak diajar sabar sareng tingkah laku goréng kolotna kusabab cinta, sareng hanjakalna, sipat ieu nyusut sapanjang kahirupan aranjeunna. Tapi, ngakuan béda-béda tanda panyiksa émosional ti kolot tapi ngahampura aranjeunna pikeun naon waé mangrupikeun bentuk cinta.