Eusina
Dina buku pangénggalna mah, The Marriage and Hubungan Junkie, kuring ngungkulan masalah anu nyata pisan ku kecanduan cinta. Buku ieu ditulis tina sudut pandang anu pribadi pikeun ningali kahirupan kuring, ogé dina hartos praktis anu tiasa dianggo ku anu merjuangkeun kecanduan cinta.
Nalika kuring damel sareng klién anu gaduh kecanduan cinta, kuring ogé ngalatih seueur jalma anu ngagaduhan masalah codependency. Kadang-kadang jalma nganggo dua istilah ieu silih gentos, tapi aya bédana.
Nyaho bédana tiasa ngabantosan anjeun pikeun milari palatih anu berpengalaman anu ngagaduhan pangertian sareng latihan anu diperlukeun pikeun tiasa ngadukung anjeun dina perjalanan anjeun pikeun ngungkulan salah sahiji masalah ieu.
Kecanduan cinta
Pikirkeun sagala jinis kecanduan salaku ngagaduhan fokus khusus.
Kecanduan alkohol mangrupakeun fokus kana konsumsi alkohol anu ngabahayakeun, kecanduan narkoba mangrupikeun panggunaan narkoba, sareng kecanduan cinta mangrupikeun kedah janten cinta. Éta mangrupikeun kecanduan kana perasaan cinta, éta rasa anu gairah pisan sareng ngiket pisan ngonsumsi kebersamaan anu lumangsung dina mimiti hubungan.
Kecanduan cinta narékahan pikeun tetep gaduh émosional anu luhur. Aranjeunna hoyong ngaraos dipikacinta, sareng aranjeunna sering ngaréspon mitra anu teu pantes atanapi goréng salaku cara pikeun meunangkeun perasaan éta.
Kecanduan cinta sanés diagnosis kaséhatan méntal khusus dina waktos ayeuna.
Nanging, dina panilitian anyar ku Brian D. Earp sareng anu sanésna sareng dipedalkeun dina Filsafat, Psikiatri & Psikologi di 2017, hubungan antara parobihan bahan kimia otak sareng paripolah anu salajengna tina jalma anu bogoh dipendakan sami sareng anu katingali dina anu sanés. jinis kecanduan anu diaku.
Kecanduan cinta sering nganggap langkung seueur dina hubungan tibatan jalma anu sanés. Aranjeunna ogé leuwih gampang nyekel hubungan, sabab sieun nyalira atanapi teu dipikacinta leres-leres nyata sareng traumatis.
Tanda kacanduan cinta
- Cicing sareng jalma pikeun nyingkahan nyalira
- Terus-terusan putus sareng uih deui ka jalma anu sami
- Peryogi ngaraos émosi sengit pisan sareng pasangan
- Perasaan nikmat pisan sareng kapuasan nalika nyambung deui saatos putus anu gancang luntur
- Daék netep pasangan pikeun nyingkahan nyalira
- Lamunan konstan ngeunaan hubungan anu sampurna atanapi pasangan anu sampurna
Ketergantungan
Catur gumantung ogé sieun janten nyalira, tapi aya bédana.
Ketergantungan mangrupikeun jalma anu henteu tiasa ningali diri nyalira sapertos hubungan sareng batur, masihan sadayana ka pasanganna.
Gumantung condong ngawangun hubungan sareng narkis, anu langkung daék nyandak sagala anu dipasihkeun ku jalma sanés.
Ketergantungan kalebet henteu ngagaduhan wates sareng teu gaduh kamampuan mendakan harga diri salain ti ngalereskeun atanapi pikaresepeun pikeun jalma sanés, sanaos aranjeunna henteu dikenal atanapi bahkan diperlakukeun pisan.
Jalma anu mandiri bakal tetep dina hubungan anu ngaruksak émosina bahkan bahkan tiasa tetep dina hubungan anu bahaya sareng kasar.
Tanda kamandirian
- Harga diri rendah anu sumebar
- Kudu terus ngalakukeun hal-hal pikeun nyenangkeun pasangan, sanajan éta henteu sakumaha anu anjeun pikahoyong
- Sieun nyalira sareng henteu tiasa mendakan pasangan anu sanés
- Tetep Dina hubungan nyiksa tinimbang nyalira
- Fokus kana kasalahan sareng kasalahan sareng netepkeun standar kasampurnaan mustahil pikeun diri anjeun
- Nolak kabutuhan nyalira salaku bagian tina pola tingkah laku
- Pernah ngarasa kawas anjeun ngalakukeun cukup pikeun pasangan
- Ngalaman kabutuhan pikeun ngalereskeun atanapi ngendalikeun jalma
Penting pikeun nyadar yén saha waé tiasa ngungkulan masalah kecanduan cinta atanapi gumantung kana kodrét, tapi hésé pisan ngalakukeun ieu nyalira. Dina prakték ngalatih kuring, kuring damel hiji-hiji sareng klien, ngabantosan aranjeunna pikeun nyiptakeun jalur anu positip pikeun pamulihan sareng mendakan hubungan anu séhat dina kahirupan aranjeunna.