Eusina
- 1. Narima yén teu aya jalan gancang pikeun kaayaan ieu
- 2. Entong nyandak kaputusan ageung perkawis perkawinan
- 3. Selingkuhan nyaéta panggilan hudang
- 4. Kudu siap duka dina perkawinan sapertos baheula
- 5. Nyingkahan pipikiran obsesi
- 6. Jaga diri anjeun
- 7. Bawa ka profesional
Mangrupikeun salah sahiji pamanggihan hubungan anu paling kejam anu anjeun tiasa lakukeun. Pamajikan anjeun salingkuh. Ujug-ujug, dunya anjeun dibalikkeun, sareng sagala anu anjeun pikir anjeun terang, dirasa sareng dipercaya moal dipercaya deui.
Naon sababaraha cara anu anjeun tiasa ngalihkeun waktos ieu anu nyeri pisan sareng ngagantungkeun kasihatan anjeun?
1. Narima yén teu aya jalan gancang pikeun kaayaan ieu
Anjeun nembe terang yén pamajikan anjeun henteu satia sareng janji-janji monogami anu anjeun saling lakukeun parantos dilanggar. Anjeun ngarasa atah sapertos sadaya parasaan anjeun aya di luar anjeun. Anjeun dipinuhan ku sedih sareng bahkan mungkin hate ka pamajikan anjeun.
Anjeun neken kana naon anu anjeun ngabayangkeun anu kajadian nalika anjeunna sareng kakasihna. Sadaya parasaan ieu leres-leres normal sareng kaalaman ku lalaki dina kaayaan anu sami di panjuru dunya.
Maca deui: 7 Alesan Kunaon Awéwé Curang- Siap Kagét!
Éta klub anu sedih janten bagian tina, tapi bejakeun ka diri anjeun yén naon anu anjeun rasakeun mangrupikeun réaksi anu sah pikeun dikhianatan. Ngan waktos bakal ngabantosan perasaan ieu ngirangan.
Kanggo ayeuna, aranjeunna kuat sareng aya, sareng anjeun panginten peryogi sababaraha konseling pikeun ngabantosan anjeun ngalangkungan dinten anjeun tanpa émosi ieu ngabeberah anjeun.
2. Entong nyandak kaputusan ageung perkawis perkawinan
Émosi anjeun jauh teuing atah pikeun anjeun pamikiran jelas ngeunaan dimana anjeun hoyong perkawinan ieu. Anjeun panginten kedah bobo di kamar tidur misah sakedap, tapi tong nyandak kaputusan ekstrim sahenteuna genep bulan.
Linggih sareng perasaan anjeun, ngobrol silih ku bantosan pembimbing nikah, tapi tong buru-buru turun ka kantor pengacara pikeun ngamimitian prosés perceraian.
3. Selingkuhan nyaéta panggilan hudang
Anjeun panginten leres-leres kaget yén pamajikan anjeun salingkuh. Anjeun panginten hubungan anjeun henteu kunanaon. Tapi hubungan ekstra-perkawinan nunjukkeun yén kabutuhan pamajikan anjeun henteu dicumponan.
Nalika anjeun parantos siap linggih sareng ngabahas salingkuhna dina cara sipil, anjeun bakal hoyong fokus kana kumaha kajadian ieu. Éta bakal janten inpormasi anu penting pikeun anjeun duaan ngagaduhan sareng bakalan penting pikeun ngaléngkah ka hareup.
4. Kudu siap duka dina perkawinan sapertos baheula
Parasaan anu diangkat ku diajar yén salaki anjeun parantos salingkuh mirip pisan sareng duka. Sareng leres, anjeun bakal duka perkawinan sapertos anjeun terang éta sateuacanna salingkuh.
Sadayana parantos robih sareng anjeun bakal duka tina visi anjeun tina perkawinan anjeun. Éta normal, sareng bakal ngijinkeun anjeun maju ka bab anyar dina perkawinan, upami anjeun duaan ngalakukeun padamelan anu diperyogikeun pikeun tetep babarengan sareng ngawangun deui.
5. Nyingkahan pipikiran obsesi
Hal normal pisan pikeun anjeun pikeun obsess kana naon anu dilakukeun pamajikan anjeun sareng pameget. Sareng aya hiji sakola pamikiran anu nyatakeun yén pikeun cageur tina hubunganana, pamajikan anjeun kedah satuju pikeun ngajawab sadaya patarosan anjeun, kumaha sering sareng nalungtikna.
Upami anjeun peryogi panyingkepan lengkep ti anjeunna, komunikasi ieu. Tapi tanyakeun ka diri anjeun naha éta bakal séhat pikeun anjeun, atanapi naha éta bakal nyababkeun anjeun teuing obsesi ngeunaan salingkuh.
Bener mangrupikeun patarosan ngeunaan kapribadian anjeun sareng naon anu tiasa anjeun urus dina hal jéntré ngeunaan hubungan anu sanés ieu.
6. Jaga diri anjeun
Salami waktos ieu panginten anjeun badé aya di mana-mana. Ukir sababaraha waktos unggal dinten pikeun ngan fokus ka anjeun. Sanés anjeunna, naon anu anjeunna lakukeun, naha anjeunna tumaros. Prakték ngurus diri.
Éta tiasa damel di gym salami sajam saatos damel. Atanapi lungguh anteng dina tapa di énjing. Rancang deui cara dahar, tapi kalebet langkung seueur kadaharan anu séhat.
Maca deui: Kumaha cageur tina henteu satia dina Nikah?
Ngaleungitkeun alkohol upami anjeun nganggo éta pikeun ngatasi. Ngarobih jero sareng ngalaksanakeun kahadéan dina diri anjeun bakal ngabantosan pamulihan anjeun sareng jaga pikiran anjeun saimbang.
7. Bawa ka profesional
Upami anjeun peryogi bantosan dina ngajantenkeun "Kedah Kuring cicing atanapi Kedah angkat?" kaputusan, éta patut digawé ngaliwatan ieu sareng kulawarga atanapi therapist pasangan '. Ahli terapi ngagaduhan kaahlian sareng latar pikeun ngabantosan anjeun sareng pamajikan anjeun ngarekonstruksikeun kumaha hubungan ieu timbul, naon kaunggulan sareng kalemahan hubungan anjeun, sareng upami anjeun duaan mikahoyong nyimpen éta.
Terapis bakal janten bagian anu penting dina pamulihan anjeun upami anjeun hoyong tetep babarengan.
Kumaha faktor panghampura anjeun?
Upami anjeun parantos mutuskeun badé ngaheéat perkawinan, parios faktor pangampunan anjeun. Éta moal nguntungkeun hubungan anjeun upami anjeun nekad nahan dendam sareng narik hubungan ieu unggal waktos janten pamajikan anjeun gaduh paséa.
Tanya ka diri naha anjeun leres-leres sanggup ngahampura anjeunna, sareng, anu langkung penting, naha anjeunna tiasa ngahampura dirina nyalira supaya anjeun duaan tiasa ngamimitian deui nganggo batu tulis anu bersih.
Pamikiran akhir
Henteu satia mangrupakeun salah sahiji tantangan anu langkung nyeri anu tiasa disanghareupan ku perkawinan. Sanés hartosna éta tungtungna.
Penting pikeun anjeun sareng pun bojo pikeun sacara ati-ati nimbangkeun parobihan anu anjeun duaan lakukeun pikeun ngalangkunganana sareng hirup bab anyar dina kahirupan nikah anjeun.