Eusina
- Hubungan anu teu sampurna ngarusak harga diri hiji jalma
- Hubungan négatip nyababkeun masalah kaséhatan fisik & méntal
- Hiji studi kasus ngeunaan pasangan dimana damel ngaganggu hubunganna:
- Studi kasus pikeun pasangan anu kauangan nyiptakeun perasaan négatip diantara aranjeunna:
- Hubungan négatip mangaruhan kaséhatan fisik sareng méntal anjeun
Naha anjeun terang yén hubungan négatip nempatkeun aura négatip anu mangaruhan saha waé anu aya di sakitarna? Émosi négatip nular. Naha anjeun kantos lebet ka rohangan anu pinuh ku jalma sareng ngaraos tegangan dina hawa? Énergi négatip nyerep sadaya énergi di sakuriling anjeun sareng ngantepkeun anjeun capé. Kusabab kitu, hubungan négatip lakonan hal anu sarua. Penting pisan pikeun ngajagi pikiran anjeun sareng diri spiritual tina solokan énergi kusabab jalma négatip.
Hubungan anu teu sampurna ngarusak harga diri hiji jalma
Kabutuhan utama unggal manusa pikeun ditampi. Gangguan kapribadian berkembang tina perasaan henteu ditampi sareng didukung ku jalma-jalma anu parantos anjeun béntenkeun komitmen anu jero.
- Naha saur anjeun kritik konstruktif pasangan anjeun leres-leres ngahinakeun sareng mangrupikeun rasa benci diri sorangan?
- Naha henteu leres-leres pasangan anjeun nyababkeun anjeun parah, éra, sareng kuciwa?
- Naha anjeun milari kabahagiaan di réréncangan, kulawarga, sareng murangkalih kumargi anjeun parantos nyerah dina mendakan éta sareng pasangan anjeun?
- Pasangan nyiptakeun kenangan anu ngadukung aranjeunna nalika waktos sesah. Naha kenangan pangsaéna anjeun cukup kuat pikeun ngalakukeun éta?
Hubungan négatip nyababkeun masalah kaséhatan fisik & méntal
Duka haté nyiptakeun amarah, setrés, panyakit jantung koronér, tekanan darah tinggi, sareng gangguan sistem imun. Kaseueuran jalma kana iman spiritual, babaturan, sareng anggota kulawarga pikeun ngabantosan négatip sareng épék na.
Nanging, sababaraha jalma parantos hubungan négatip parantos lami, aranjeunna nampi henteu ngarepkeun cinta, dukungan, sareng hormat. Aranjeunna yakin yén éta henteu aya pikeun aranjeunna. Aranjeunna leres-leres yakin yén aranjeunna henteu pantes dicinta sareng tetep dina hubungan pikeun ngabuktikeun yén aranjeunna patut.
Hiji studi kasus ngeunaan pasangan dimana damel ngaganggu hubunganna:
Judy 33, agén perjalanan, parantos nikah ka kabogoh budak leutikna, Thomas, eksekutif perusahaan salami 12 taun. Lima taun ka pengker sesah. Perusahaan Thomas nuju ngaleutikan. Thomas humandeuar yén suasana di tempat pagawéan kalapa pisan sahingga anjeunna bieu tahan. Anjeunna henteu nganggap anjeunna tiasa mendakan padamelan anu langkung saé padamelan anjeunna dugi ka ngagantung di ditu. Unggal dinten langkung parah tibatan dinten tadi. Thomas datang ka bumi sareng sikep jahat unggal dinten. Kapribadianana parantos robih tina menawan janten Tuan Nasty. Judy pikir anjeunna milih anjeunna kusabab pengawasna ngalakukeun éta ka anjeunna sadidinten.
Thomas sering teuing dikeringkeun pikeun komunikasi sareng seneng-seneng sareng anjeunna. Ngamimitian kulawarga parantos berkepanjangan deui. Unggal sonten saatos tuang, Thomas linggih di payuneun TV sareng nginum dina leungeun dugi ka saré. Judy saur perusahaan Thomas ngagunakeun taktik persaingan pagawé pikeun langkung seueur padamelan pagawéna. Pagawean aranjeunna henteu mayar. Ayeuna parantos lima taun. Judy kaleungitan harepan pikeun perkawinan anu séhat. Anjeunna tetep kusabab anjeunna bogoh ka Thomas. Anjeunna mendakan dirina ngarep yén anjeunna dipecat. Judy parantos mimiti damel jam-jaman sareng nginum alkohol.
Nanging, aya bantosan anu sayogi. Jalma anu aya hubunganana sareng narkoba, alkohol, judi, pecandu kerja, milarian 12 sési kelompok léngkah dimana aranjeunna terang yén aya wates anu kedah disetel dina hubungan hiji jalma. Aya seueur jinis kelompok pangrojong komunitas anu sayogi anu nguatkeun harga diri sareng hak ngahargaan sareng katengtreman pikiran.
Grup ieu nyayogikeun rencana tindakan pikeun tujuan éta. Rencana ieu masihan alat komunikasi pikeun kaayaan jalma anu mawa émosi sareng hubungan négatip dina kahirupan anjeun. Upami jalma-jalma dina sistem pangrojong anjeun mimiti nyarios ka anjeun, "Naha anjeun masih aya upami anjeun henteu bahagia sareng jalma ieu?" Dina titik ieu konsultasi propésional atanapi kelompok pangrojong komunitas moal nganyenyeri.
Studi kasus pikeun pasangan anu kauangan nyiptakeun perasaan négatip diantara aranjeunna:
James 25, mékanika otomotif, resep ka Sherry, pamajikanana dua taun. Aranjeunna ngagaduhan budak umur sataun, John.
Nalika James patepung sareng Sherry, anjeunna resep kanyataan yén Aisyah paduli penampilanna. Nanging, anjeunna henteu kantos terang biaya ngajaga penampilan éta dugi aranjeunna nikah. Sherry ngagaduhan padamelan sareng mikir yén anjeunna ngagaduhan hak kageulisanana kusabab anjeunna kagunganana sateuacan nikah. Naon anu anjeun lakukeun pikeun kéngingkeun aranjeunna nyaéta naon anu anjeun kedah lakukeun pikeun ngajaga éta, leres?
James hoyong ngahémat artos kanggo babysitting sareng perawatan daycare. Anjeunna hoyong Sherry tetep kana anggaran anu wajar sareng henteu janten perawatan anu luhur. Keuangan mangrupikeun hiji-hijina hal anu diperjuangkeun sareng éta parantos buleud. Ayeuna, Sherry parantos ngamimitian nyumputkeun pameseranna tapi hilap nyumputkeun kuitansi. James frustasi kusabab gelut ieu mangaruhan kahirupan séksna. Anjeunna ogé ngalaman nyeri dada sareng nyeri sirah. Éta henteu ngabantosan nalika babaturanana ngawartosan anjeunna, "Kuring béjakeun ka anjeun".
Thomas parantos disarankan ku anggota garéja pikeun milari konsultasi perkawinan di gareja, éta gratis. Ogé, adina sahabatna nyaéta manajer kauangan. Anjeunna mikir deui. Kadang-kadang sadayana peryogi sakedik bantosan. Anjeunna sareng Sherry henteu tiasa méréskeun masalah ieu nyalira kusabab henteu silih ngupingkeun sareng henteu kersa kompromi. Seueur perkawinan leyur kusabab kaputusan artos sareng gaya hirup. Ieu mangrupikeun topik anu bakal dibahas sateuacan nikah.
Hubungan négatip mangaruhan kaséhatan fisik sareng méntal anjeun
Seueur teuing émosi négatip ngeureunkeun hubungan sareng perkawinan kusabab éta meruhkeun harga diri, hormat, sareng dukungan pikeun pihak-pihak anu kalibet. Milarian konsultasi dumasar iman, kelompok pangrojong komunitas, pembimbing kauangan, sareng pembimbing propésional mangrupikeun jalan kaluar anu henteu kedah ditolak upami négatip dina hubungan ngancurkeun unggal pasangan. Hubungan éta sigana tiasa disalametkeun kalayan bantosan bantosan profesional.