Naon anu Diharepkeun dina Terapi Pasangan - Kumaha Persiapan

Ngarang: John Stephens
Tanggal Nyiptakeun: 22 Januari 2021
Update Tanggal: 1 Juli 2024
Anonim
Naon anu Diharepkeun dina Terapi Pasangan - Kumaha Persiapan - Psikologi
Naon anu Diharepkeun dina Terapi Pasangan - Kumaha Persiapan - Psikologi

Eusina

Upami anjeun naros ka pasangan anu nikah naha aranjeunna bakal resep hubungan anu langkung kuat, langkung nyugemakeun, seuseueurna bakalan leres. Tapi upami anjeun ngawartosan aranjeunna cara anu pangsaéna pikeun nguatkeun perkawinan nyaéta ku cara konsultasi, aranjeunna panginten henteu ragu. Alesan? Seueur anu henteu yakin naon anu bakal diarepkeun dina terapi pasangan.

Dina kahirupan sadidinten, anjeun tuang, nginum cai, sareng tetep séhat sabisa anjeun. Tapi, éta henteu hartosna anjeun moal tetep ngiringan janji dokter sakali-sakali. Nya kitu, entong mikirkeun terapi salaku kagagalan dina hubungan anjeun. Pikirkeun éta salaku pamariksaan.

Terapi pasangan sanés ngan ukur pikeun anu ngalaman gangguan dina hubunganna. Éta ogé tiasa janten cara anu saé pikeun mitra diajar komunikasi, ngariung, ngungkulan masalah, sareng netepkeun tujuan pikeun pikahareupeun. Ieu sababaraha cara anu hadé pikeun disiapkeun pikeun konseling sareng naon anu diarepkeun dina terapi pasangan.


Konselor naroskeun patarosan

Kanggo ngenalkeun anjeun langkung saé duanana salaku individu sareng pasangan, pembimbing anjeun badé naroskeun seueur patarosan. Ieu leres leres pikeun sababaraha sési munggaran anjeun.

Salila terapi pasangan anjeun anjeun bakal ngabahas latar anjeun, kapercayaan, kumaha anjeun patepang, sareng masalah anu anjeun ayeuna nyanghareupan dina perkawinan anjeun. Sanaos ieu siga anu wawancara, éta bakal karasa langkung sapertos paguneman alami.

Diajar inpormasi kasang tukang ieu bakal ngabantosan pembimbing anjeun pikeun kéngingkeun ide anu langkung saé kumaha anjeun ngajalankeun salaku pasangan, naon anu janten pemicu émosional anjeun, sareng kumaha anjeun paling nguntungkeun tina sési terapi.

Mimiti teu raoseun

Anjeun panginten asa kagok atanapi henteu raoseun dina sababaraha sési anjeun. Éta tiasa hésé pikeun muka ngeunaan rusiah sareng perasaan anu pangpayunna anjeun ka anu teu dikenal.

Sababaraha sesi anjeun tiasa janten émosional, sedengkeun anu sanés tiasa waé tanpa anjeun atanapi pasangan anjeun nyarios hiji kecap pikeun hiji sareng anu sanés. Ieu réaksi normal pikeun terapi pasangan sareng duanana tiasa ditampi.


Anjeun dipasihan padamelan, PR, sareng tugas

Latihan beungkeutan mangrupikeun léngkah umum dina prosés penyembuhan. Latihan ieu dipilih ku pembimbing anjeun. Tugas sapertos kitu sareng tugas padamelan kalebet kapercayaan ragrag, nyerat daptar aprésiasi, ngalakukeun kagiatan kaakraban sapertos ngajaga kontak mata pikeun waktos anu langkung lami atanapi ngadamel rencana anu pikaresepeun pikeun pikahareupeun.

Tujuan tina pancén ieu nyaéta pikeun ngamajukeun komunikasi, kajujuran, kapercayaan, sareng émosi positif antara pasangan.

Kamampuh komunikasi anu épéktip

Nalika diajar naon anu diarepkeun dina terapi pasangan, anjeun bakal gancang mendakan yén kamampuan komunikasi anu épéktip mangrupikeun bagian ageung tina prosés.

Pasangan bakal didorong pikeun saling komunikasi, sering ngalangkungan patarosan terbuka. Ieu bakal muka diskusi anu séhat sareng ngajarkeun pasangan kumaha nyarios hormat, ngupingkeun, sareng silih bagikeun.

Bagian sanés anu ageung diajar komunikasi nyaéta diajar cara ngabahas sareng ngabéréskeun bédana. Téhnik ngarengsekeun masalah anu épéktip bakal dibahas dina salah sahiji sési anjeun sareng padamelan di bumi tiasa dipasihkeun pikeun ngabantosan pasangan pikeun nerapkeun téknik di bumi.


Kapendak deui hubungan anjeun

Naon anu diarepkeun dina terapi pasangan nyaéta kaluar tina sési anjeun ngaraos langkung bagja sareng langkung séhat dina hubungan anjeun. Anjeun bakal mendakan deui pasangan anjeun sareng nguatkeun hubungan anjeun. Pembimbing anjeun bakal ngabantosan anjeun duaan netepkeun tujuan pikeun masa depan anjeun.

Sababaraha sesi

Nalika nyawalakeun naon anu diarepkeun dina terapi pasangan penting pisan pikeun mikawanoh yén konsultasi anjeun sigana moal tungtungna saatos sési munggaran. Sedengkeun terapi pasangan sering janten pangalaman jangka pondok, kadang sési tambahan salami sasih atanapi taun panginten diperyogikeun.

Nyiptakeun seuseueurna terapi pasangan

Sanaos normal pikeun ngaraos rada teu raoseun saatos anjeun sumping kana terapi pasangan, pangalaman anjeun sacara umum kedah positif. Ieu sababaraha hal anu kedah diémutan sateuacan anjeun konsultasi perkawinan.

Milarian pembimbing anu pas

Pembimbing anu bénten-bénten bakal ngagaduhan metode anu béda anu tiasa henteu salawasna dianggo pikeun anjeun sareng pasangan anjeun. Rupa-rupa pendekatan, tugas PR, sareng lilana sési robih ti pembimbing janten pembimbing.

Teu aya éra dina ngaganti pembimbing anjeun upami anjeun henteu ngaraos yén anjeun paséa. Tapi ati-ati pikeun henteu menerkeun mecat therapist saukur kusabab aranjeunna henteu ngiringan anjeun dina masalah-masalah anu tangtu, tibatan ngaraos kurangna hubungan atanapi henteu betah dina sési anjeun.

Prakték kajujuran

Upami anjeun henteu daék kabuka sareng jujur ​​ka pasangan anjeun ngeunaan masalah anu kapungkur sareng ayeuna, sési terapi anjeun bakal tungtungna buntu. Anjeun moal tiasa ngalereskeun naon anu anjeun henteu ngaku.

Ati-ati kabuka

Henteu teras-terasan bakal alami pikeun ngabagi pikiran, masalah, sareng masalah anu pang jerona sareng jalma anu nembé waé pendakan. Anjeun panginten anu padamelan atanapi padamelan di bumi na kagok atanapi konyol, tapi anjeun kedah tetep kabuka sareng émut yén aranjeunna ahli anu padamelan pikeun nguatkeun perkawinan. Percanten kana prosésna.

Bayangkeun sési anjeun

Refleksi sareng tapa ngeunaan naon anu dibahas salami sési anjeun tiasa ngabantosan kadua mitra komunikasi langkung épéktip sareng mendakan kumaha aranjeunna tiasa nyumbang kana kabahagiaan sareng paningkatan perkawinan.

Nyiptakeun anggaran

Dupi anjeun nempatkeun harga dina cinta? Éta sigana konyol pikeun ngabahas kauangan nalika anjeun nyobian ningkatkeun perkawinan anjeun, tapi anu leres nyaéta terapi pasangan tiasa mahal. Mimitian ti $ 50 dugi ka langkung ti $ 200 per jam, penting pikeun duanana mitra ngabahas anggaran anu lumrah.

Upami sési anjeun parantos réngsé sareng anjeun parantos ngalangkungan anggaran, diskusikeun rencana cadangan, sapertos téhnik konsultasi perkawinan anjeun tiasa nyobian di bumi dugi ka anjeun sanggup balik deui ka terapi.

Seueur pasangan henteu ragu-ragu ngeunaan konseling sabab ngagaduhan ide négatip ngeunaan naon terapi. Nyaho naon anu diarepkeun dina terapi pasangan bakal ngaleungitkeun masalah anu gaduh pasangan ngeunaan konseling perkawinan. Ku cara ieu duanana mitra tiasa nguntungkeun tina naséhat sareng téhnik anu aranjeunna mendakan dina konseling.