Nyanghareupan Karugian: Kumaha Nungkulan Pamisahan

Eusina

• Kumaha salamet tina pisah: Jaga diri anjeun
• Ngungkulan pisah: Pikirkeun léngkah-léngkah salajengna
• Kaayaan papisahan nalika murangkalih kalebet
• Kumaha carana ngatasi pisah nalika kakandungan

Teu aya anu terang-terang nandatanganan lisénsi perkawinan anu ngarepkeun kaayaan pamisahan bulan atanapi taun saatos bursa anu bahagia "Kuring lakukeun." Tapi pipisahan perkawinan memang kajantenan. Sareng nalika éta kajantenan, mitra sering katinggaleun asa éra, éléh, salah, sareng éra. Ngungkulan pipisahan nyeri. Nyeri pisan nalika nungkulan kahariwang pipisahan sareng pasangan anu ngiringan bubaran perkawinan.

Sanajan mitra terus merangan hiji masalah atanapi masalah anu sanés, kaleungitan hubungan - bahkan anu négatip - tiasa rada nganonaktifkeun. Upami kaayaan pisah dina perkawinan henteu cekap, mitra anu dipisahkeun kedah merjuangkeun kawajiban légal sareng kauangan anu ngiringan dibubarkeun. Baca deui pikeun milarian terang kumaha ngatasi pisah perkawinan.

Kumaha salamet tina pisah: Jaga diri anjeun

Janten naon léngkah-léngkah salajengna pikeun mitra anu nyanghareup kana tungtung hal anu teu jelas? Kumaha anjeun nungkulan kahariwang pipisahan? Pikeun seueur awéwé, pipisahan sareng salaki panginten sapertos akhir dunya sareng hal anu pangpayunna dilakukeun nyaéta ngantepkeun diri.

Naha aya naséhat anu mangpaat dina kumaha nungkulan pipisahan dina hubungan? Dina hiji kecap, leres pisan. Saran munggaran anu urang bagikeun ka anu hoyong terang kumaha ngungkulan pipisahan perkawinan nyaéta ngan saukur "jaga diri."

Upami pikiran, awak, sareng roh anjeun dina total ruang kacau, maka anjeun kedah nyéépkeun waktos pikeun istirahat, olahraga, tuang leres, sareng nyageurkeun. Penting pisan pikeun ngurilingan diri anjeun sareng pangrojong teuing nalika kaayaan misahkeun diri. A pembimbing, spiritualis, pengacara, sareng réréncangan anu dipercaya kedah didaptarkeun ka "man sudut anjeun" nalika anjeun ngadorong dinten anu sesah nalika anjeun naroskeun kumaha carana nungkulan pipisahan.

Ngungkulan pisah: Pikirkeun léngkah-léngkah salajengna

Komponén salajengna pikeun salamet saatos pipisahan dina perkawinan nyaéta netepkeun visi jangka panjang pikeun anjeun sareng pasangan anu teu dipisahkeun. Upami sambungan deui kamungkinan pikeun anjeun sareng anjeun, panginten kedah nempatkeun sababaraha kaayaan dina ngahijikeun deui. Sugan pasangan konseling tiasa nunjukkeun jalan. Kahariwang pipisahan dina pasangan cukup umum tapi ngagaduhan pandangan anu objektif ti ahli terapi atanapi pembimbing pasti tiasa nempatkeun hal-hal dina sudut pandang.

Upami pipisahan ieu pinastikeun janten bubar kana pepegatan awak lengkep, parantos waktuna ngadamel persiapan anu dipikabutuh pikeun cerai. Paguneman sareng pengacara tiasa penting dina waktos ieu. Akuntan kedah ogé kalibet dina paguneman.

Malah nalika anjeun ngémutan hal-hal anu kedah dilakukeun, anjeun panginten aya naon anu henteu kedah dilakukeun nalika pisah. Naha aya hal anu salah kuring nalika nyanghareupan pisah? Kumaha kuring terang? Nya, pikeun éta anjeun kedah émut kana "Aturan Emas" nyaéta ngarawat pasangan anjeun sakumaha anu anjeun hoyong dirawat.

Upami hal ngamimitian kaluar tina panangan nalika ngaliwat pipisahan sareng kaayaan pisah mimiti mangaruhan daérah sanés dina kahirupan anjeun sakedik teuing tong ragu-ragu milari naséhat pipisahan perkawinan ti konselor atanapi terapis.

Anjeun bahkan tiasa gabung sareng kelompok pendukung pipisahan perkawinan sareng atanapi henteu sareng pasangan anjeun. Anjeun henteu nyalira dina ieu, bantosan sok sayogi upami anjeun milari.

Kaayaan papisahan nalika murangkalih kalebet

Kalayan pipilueun barudak, kaayaan pisah tiasa rada rumit. Ngatur transisi atanapi ngatur tanggung jawab parenting saatos pipisahan tiasa nyandak tol. Pikeun ieu, anjeun kedah ngartos yén ngabina aranjeunna sacara émosional mangrupikeun prosés anu teu aya tungtungna. Trauma ningali kolot bakal papisah tiasa gaduh akibat jangka panjang anu bahkan tiasa mangaruhan aranjeunna nalika aranjeunna déwasa. Janten cobian ka:

1. Jaga hal-hal anu positip sareng jaga hareup pikeun barudak
2. Pastikeun aranjeunna yén éta henteu lepat aranjeunna
3. Entong putus tina pasangan anjeun sareng anggo budak pikeun komunikasi sareng aranjeunna
4. Hayu aranjeunna ngajaga hubunganana sareng jalma sanés

Kumaha carana ngatasi pisah nalika kakandungan

Éta tiasa seueur nyeri pikeun nanganan upami kaputusan pikeun pisah sareng pasangan dicandak nalika kakandungan. Tapi pikeun kaséhatan anjeun sareng anak, anjeun kedah ningali ieu salaku fase dina kahirupan anjeun anu bakal lulus. Buka konseling pipisahan sareng ngarepkeun masihan anu pangsaéna pikeun orok.

Sakumaha nyeri sapertos sadayana, anjeun tiasa sareng bakal jalan ngalangkungan sagala kasusah. Percanten ka naluri anjeun, percanten ka tim anjeun sareng maju sareng kahirupan anjeun saatos pipisahan dina perkawinan. Ngungkulan pipisahan henteu gampang tapi mungkin.