Eusina
- 1. Mimiti, émut saha anu anjeun nikah
- 2. Kadua, janten sakumaha sopan tur sopan sopan ka salaki anjeun
- 3. Teras, kontak panon
- 4. Anu pamungkas, upami anjeun ngalakukeun ngawitan ngobrol deui, ngarepkeun cai anu atos
Jason mangrupikeun calo perumahan anu rajin dina yuswa 40an na. Mangtaun-taun, pamajikan satia na Tabitha ngadukung Jason nalika ngawangun teguh na, sareng anjeunna nembé ngantunkeun padamelanna pikeun museurkeun parenting sareng tatacara bumi. Ieu kedah janten waktos anu pikaresepeun dina perkawinan, tapi Jason sering damel telat, sareng nalika anjeunna sumping ka bumi, Tabitha aya di tempat anu sanésna: dina telepon, nuju ka tatangga anu kaserang, ngantep barudak sakola kelas na bobo. Anjeunna dimana-mana waé anjeunna meryogikeun tapi teu aya tempat dimana Jason.
Aya waktos, mimiti nikah, nalika Jason sareng Tabitha ngabantah pisan ngeunaan waktos damel Jason anu lami. Tabitha badé sumping ka bumi sareng nyayogikeun tuangeun, sareng nalika Jason dugi, sababaraha jam sanggeusna, Tabitha anu frustasi bakal pencét anjeunna sareng tuduhan ngeunaan dimana anjeunna kantos. Jason bakal ningkatkeun konflik sareng ledakan amarahna nyalira kusabab anjeunna kesel. Masing-masing, kalimpudan ku frustasi sareng kuciwa, nyerah nyobian méréskeun masalah. Kabogoh aranjeunna dipasihan tiiseun. Aranjeunna katingali saé, nyarios yén aranjeunna henteu kunanaon, sabab teu aya gunana pikeun ngomong nanaon.
Jason teuing bangga ngaku yén anjeunna menyakiti ku kumaha anjeunna henteu kantos ningali anjeunna, janten anjeunna fokus kana karyana sareng henteu nganggap kasepianana. Upaya Tabitha pikeun ngahontal anu bobo, janten anjeunna mundur sareng ngawangun kahirupan nyalira nyalira. John Gottman dina bukuna, Tujuh Prinsip pikeun Ngagawean Nikah, bisa ngajelaskeun pasangan ieu salaku émosional ngaleupaskeun. Janten demoralisasi ku henteu mampuh aranjeunna pikeun méréskeun masalah, aranjeunna parantos nyerah sareng mundur kana kahirupan paralel. Jason sareng Tabitha, dina gencatan senjata anu tiis, panginten langkung kasulitan tibatan perkawinan anu langsung gelut, kusabab pasangan anu gaduh paséa masih yakin yén aranjeunna tiasa ngatasi masalah. Naon anu ngabantosan pasangan anu gelut panginten moal ngabantosan pasangan perang tiis sapertos Jason sareng Tabitha. Janten naon anu tiasa?
Ieu opat léngkah anu tiasa nyayogikeun jalan alit pikeun sambungan
1. Mimiti, émut saha anu anjeun nikah
Tabitha panginten panginten ngeunaan Jason, sanés salaku muhrim tapi salaku jalma anu anjeunna dipikacinta. Anjeunna panginten émut ka Jason anu panonna hérang ku minat sareng kahoyong pikeun anjeunna. Naon anu narik anjeun ka kakasih anjeun? Éta humor? Jerona karakterna? Kapercayaan anu dipuseurkeun? Sakali anjeun émut ka jalma éta, anjeun tiasa haneut sareng pindah sacara alami ka jalma anu anjeun resep.
2. Kadua, janten sakumaha sopan tur sopan sopan ka salaki anjeun
Nalika anjeun ka barista, jalma anu ku anjeun dicekel muka panto. Janten amal. Amal biasana dianggap salaku dermawan ka jalma miskin, salaku hal anu dipasihkeun kalayan bébas pikeun jalma anu sangsara. Pikirkeun masihan ka salaki anjeun perhatian anu paling taliti sareng ati-ati. Ku cara ieu, anjeun ngabantosan salaki anjeun pikeun émut anjeun.
Ogé nonton: Naon Konflik Hubungan?
3. Teras, kontak panon
Bener ningali kakasih anjeun. Salam ka jalma éta ku panon anjeun atanapi ku halo anu ramah nalika anjeunna lebet ka kamar. Tabitha panginten émut kaasih anu jero anu jero dina dirina: érotis, sénsual, muja, jenis anu ngalir tina panonna sapertos walungan pikeun minuhan sumur kosong anu dipikahoyong na.
4. Anu pamungkas, upami anjeun ngalakukeun ngawitan ngobrol deui, ngarepkeun cai anu atos
Bendungan pikiran sareng parasaan anu teu disebatkeun tiasa kabuka, sareng upami éta leres, dengekeun sareng ati-ati keluhan salaki sareng pamundut anjeun sacara serius. Ngadopsi sumanget kabuka sareng kaadilan. Ieu sanés waktos janten pertahanan. Dr Gottman nyarankeun yén lalaki, khususna, tiasa nguntungkeun kalayan nyandak tanggung jawab keluhan pamajikanana. Janten kabuka; tong ngadebat; nampi bagian anjeun dina masalah. Jason diskon ngeunaan keluhan Tabitha ngeunaan anjeunna damel dinten Sabtu. Sanaos anjeunna henteu nyarios deui, anjeunna masih tiasa ngaraos prustasi na. Anjeunna tiasa ngesahkeun perjuangan dirina sareng ngaku, khususna ka dirina sorangan, yén anjeunna tiasa ngalakukeun langkung saé tibatan anjeunna.
Pikeun méréskeun tegangan henteuna émosional sareng muka dialog, anjeun panginten peryogi bantosan ti sababaraha terapis. Nalika anjeun milari éta, langsungkeun deui ka sosobatan. Inget jalma anu anjeun nikah, kontak panon, ucapkeun kecap anu alus, reureuh di caket dieu, sareng ngupingkeun sareng tanggung jawab bagian anjeun dina keluhan pasangan anjeun.