8 Léngkah pikeun Ngawangun Amanah Saatos Hubungan Goréng

Ngarang: Monica Porter
Tanggal Nyiptakeun: 18 Naret 2021
Update Tanggal: 1 Juli 2024
Anonim
8 Léngkah pikeun Ngawangun Amanah Saatos Hubungan Goréng - Psikologi
8 Léngkah pikeun Ngawangun Amanah Saatos Hubungan Goréng - Psikologi

Eusina

Hubungan mangaruhan urang dina tingkat anu jero, janten teu heran yén nalika hubungan salah, éta bakal nyusahkeun janten rentan sareng anu anyar sareng ngamimitian ngawangun kapercayaan saatos hubungan anu goréng langsung. Nalika pasangan putus kapercayaan anjeun atanapi ngahianat anjeun ngalangkungan henteu satia éta tiasa ngajantenkeun hésé iman anjeun ka pasangan romantis. Anjeun tiasa ngembangkeun masalah kapercayaan nalika masih pulih tina hubungan anu goréng.

Cageur tina hubungan toksik mangrupikeun hal anu pangsaéna pikeun anjeun tiasa lakukeun pikeun anjeun nyalira. Tapi nyésakeun pasangan anu toksik tiasa ngajantenkeun anjeun waspada pikeun ngamimitian hubungan anu anyar. Komo upami anjeun hoyong cinta sareng percanten ka batur, ngajantenkeun kajadian sapertos perang anu nanjak.

Diajar percanten deui saatos hubungan anu goréng tiasa nyobian duanana mitra, tapi ku sakedik usaha, anjeun tiasa ngagaduhan hubungan anu anyar anu suksés. Entong ngantep naon anu lumangsung di tukang mangaruhan hubungan masa depan anjeun.


Tapi, kumaha anjeun ngawangun kapercayaan kana hubungan hiji deui? Ieu 8 léngkah pikeun ngawangun kapercayaan saatos hubungan goréng.

1. Candak waktos kanggo nyalira

Ninggalkeun hubungan goréng éta sesah, tapi ngawangun kapercayaan saatos hubungan goréng langkung tangguh. Jinis pasangan ieu tiasa ngarusak ego anjeun, kaséhatan méntal anjeun, sareng kamampuan anjeun pikeun percanten. Wijaksana pikeun nyéépkeun waktos pikeun diri anjeun saatos kaluar tina hubungan anu goréng sateuacan ngudag minat romantis anu sanés.

Nyandak waktos anjeun masihan anjeun kasempetan pikeun terang ka diri anjeun. Anjeun tiasa ngagunakeun waktos ieu pikeun ngilu hubungan anjeun baheula, ngamimitian hobi, sambung deui sareng rerencangan, perjalanan, fokus kana karir anjeun, atanapi ngan saukur ngagunakeun waktos pikeun bersantai.

2. Ngadamel daptar

Ayeuna anjeun parantos hubungan anu goréng, anjeun langkung terang naon anu anjeun pikahoyong sareng moal sabar dina hubungan anu anyar pikeun ka hareup.

Seueur anu raoseun pikeun daptar daptar sipat-sipat positip anu aranjeunna hoyong tingali dina pasangan romantis anu bakal datang ogé daptar tingkah laku, kabiasaan, sareng ciri anu anjeun moal sabar ti batur.


3. Sambungkeun deui sareng sistem dukungan anjeun

Ngajaga hubungan anjeun sareng rerencangan sareng kulawarga tiasa sesah nalika anjeun dina hubungan anu goréng. Mantan anjeun panginten parantos nyéépkeun waktos anjeun, anu ngasingkeun anjeun tina sistem dukungan anjeun. Ieu umum dina hubungan toksik sabab maksa anjeun pikeun leres-leres gumantung ka mantan anjeun.

Ayeuna anjeun bébas tina pangaruh goréngna, éta waktuna sambung deui sareng jalma anu anjeun resep. Hubungan ieu bakalan ngabantosan anjeun tina perpisahan anjeun, sareng bakal ngajarkeun yén aya jalma anu dipercaya di ditu di dieu sahingga maju anjeun tiasa gampang ngawangun kapercayaan kana hubungan anu anyar.

Aranjeunna bakal bertindak salaku sistem pangrojong anu kuat pikeun ningali anjeun ngalangkungan cobaan anu tiasa muncul dina kahirupan anjeun.

4. Buka laun dina roman

Ngan kusabab anjeun ayeuna jomblo henteu hartosna anjeun kedah luncat kana hubungan anu anyar. Upami anjeun henteu siap dina hubungan, tong ngudag batur salaku rebound. Éta henteu adil pikeun anjeun, ogé henteu adil pikeun naksir anjeun.


Nalika anjeun atos siap sareng anu anyar, luangkeun waktos anjeun. Ngawangun kapercayaan saatos hubungan anu goréng tiasa ngusahakeun sababaraha kali sareng pasangan anu sanés sateuacan anjeun mendakan jalma anu serius. Ati-ati sareng pasangan anyar anjeun sareng anggo sirah anjeun ogé haté dugi ka anjeun tiasa percanten ka aranjeunna.

5. Komunikasi sareng pasangan anjeun

Naha anjeun ngamimitian hubungan anyar atanapi parantos sareng batur salami mangtaun-taun, komunikasi bakal janten alat pangpentingna anjeun pikeun ngajaga ikatan anu séhat. Upami anjeun ngamimitian hubungan anu anyar, anjeun kedah komunikasi sacara terbuka sareng pasangan anjeun ngeunaan hubungan terakhir anjeun.

Béjakeun ka aranjeunna kumaha pasangan anjeun ngubaran anjeun, kumaha parasaan anjeun, sareng jelaskeun sajujurna ka pasangan anjeun ngeunaan kumaha anjeun tiasa dipicu ku tingkah laku atanapi frasa anu tangtu bari.

Kabuka ngeunaan masalah kapercayaan anjeun bakal ngabantosan pasangan anjeun damel sareng anjeun pikeun ngabantosan ngawangun kapercayaan sareng yayasan anu kuat pikeun hubungan anjeun tibatan damel ngalawan anjeun.

6. pasangan anjeun sanés mantan anjeun

Upami anjeun hoyong diajar ngawangun kapercayaan saatos hubungan anu goréng, anjeun kedah ngingetan diri yén pasangan anjeun sanés mantan anjeun. Aranjeunna henteu ngalakukeun nanaon pikeun ngajantenkeun anjeun mempertanyakan kasatiaan aranjeunna atanapi kaasih aranjeunna pikeun anjeun.

Ieu kanyataan yén anjeun panginten kedah ngémutan sababaraha kali sareng diajar cara kumaha percanten ka batur dina hubungan sateuacan sirah sareng haté anjeun ningali hal anu sami.

7. Percanten ka naluri anjeun

Upami anjeun hoyong diajar kumaha ngawangun kapercayaan saatos hubungan anu goréng anjeun kedah diajar kumaha ngandelkeun diri heula. Hubungan anu goréng henteu biasana dimimitian ku cara kitu. Mimitina, anjeun panginten bagja pisan sareng pasangan anjeun. Anjeun bahkan panginten panginten aranjeunna saé pikeun anjeun. Tapi antukna hubungan janten toksik pikeun anjeun duaan.

Salila période karacunan dina hubungan anjeun, anjeun panginten ngagaduhan perasaan usus yén aya anu henteu leres. Anjeun henteu resep cara anjeun dirawat atanapi ngaku yén kalakuan anu anjeun bagikeun henteu séhat. Anjeun panginten henteu merhatoskeun parasaan peujit ieu kusabab anjeun hoyong ngaheureuyan hubungan.

Dina waktos ayeuna, diajar percanten parasaan Gut anjeun sareng maju dina naluri anjeun. Upami aya anu teu raoseun, nyauran pasangan anjeun kaluar. Dina waktos ayeuna, perhatoskeun pisan ka umbul beureum.

Di sisi anu sanésna, upami usus anjeun nyaritakeun yén pasangan anyar anjeun pantes dipercaya, angkat. Entong ngahukum aranjeunna kusabab kasalahan pasangan anu kapungkur upami teu aya dadasarna.

8. Ngarobih pandangan anjeun

Upami anjeun tetep nyarios ka diri anjeun yén sadaya awéwé tukang bohong atanapi sadayana lalaki curang, anjeun panginten tiasa percanten. Upami anjeun hoyong diajar percanten ka anu anyar, anjeun bakal kedah ngarobih pandangan anjeun kana hubungan. Entong hiji apel ngarusak sakumpulan, bahkan upami apel éta khusus na buruk.

Hayu pasangan énggal anjeun nunjukkeun yén aranjeunna jalma anu tiasa dipercaya sareng yén aranjeunna ngagaduhan minat anu paling saé.

Kalakuan anu anjeun alami dina hubungan toksik tiasa ngajantenkeun anjeun henteu percaya ka pasangan anyar, tapi anjeun tiasa diajar percanten ka pasangan anjeun saatos hubungan anu gagal?

Jawaban pikeun patarosan ieu leres-leres saderhana. Ku cara nyayogikeun waktos kanggo nyalira, gaduh komunikasi kabuka sareng pasangan anu anyar, sareng seueur kasabaran anjeun tiasa diajar ngawangun kapercayaan saatos hubungan anu goréng.