Aya seueur fase sareng siklus anu béda anu aya hubunganana sareng kecanduan séks.Ku pamahaman siklus anu langkung saé anjeun tiasa kéngingkeun kakuatan anu anjeun peryogikeun pikeun campur sareng ngamimitian prosés ngarobih kahirupan anjeun ka langkung saé.
Aya opat aspek anu béda tina kecanduan séks atanapi siklus perilaku hiperseksual -
Preoccupation nyaéta kumaha siklus umumna dimimitian. Dina fase ieu, anjeun ngagaduhan pamikiran ngeunaan ngalaksanakeun paripolah anu bermasalah ku cara ngamimitian bertindak. Ideu ieu tiasa didamel gancang-gancang atanapi sakedap, tapi éta tiasa ngahudangkeun kacanduan.
Upami anjeun pecandu séks dina pangobatan sareng ngagaduhan pamikiran ieu, anjeun tiasa balik kana kamampuan pencegahan kambuh anjeun. Upami anjeun tiasa nerapkeun katerampilan ieu nalika anjeun masih dina fase Preoccupation, anjeun tiasa dianggo pikeun megatkeun siklusna sateuacan terus tumuh,
Salaku conto, urang bakal ngalih ka klien fiksi anu paripolahna ngeunteung sipat jalu anu kecanduan séks. Salila siklus Preoccupation, anjeunna mimiti mikirkeun kumaha drive unggal dintenna ti padamelan tiasa kalebet rute anu bakal nyandak anjeunna ka daérah anu seueur klub strip. Anjeunna ogé mikir nalika ngajalankeun ngeunaan kumaha anjeunna tiasa ningali pornografi di bumi kusabab pamajikanana aya di perjalanan bisnis.
Dina titik ieu, anjeunna tiasa mersihan sirah sareng mutuskeun nelepon terapis atanapi sponsor na. Anjeunna ogé tiasa milih pikeun tapa, latihan atanapi ngalaksanakeun sababaraha paripolah anu séhat anu sanés anu bakal ngadukung pamulihan dirina.
Fase salajengna dina siklus nyaéta Ritualization. Runut ieu museur kana tindakan anu ngakibatkeun akting. Kalakuan anjeun ayeuna janten kabiasaan sareng "diseragamkeun." Éta langkung hésé pikeun ngeureunkeun tindakan anjeun dina titik ieu. Seueur pecandu séks nyaritakeun yén nalika Ritualisasi aranjeunna ngarasa aya dina kasurupan.
Éta langkung hésé pikeun ngeureunkeun siklus dina titik ieu, tapi tetep langkung gampang tibatan upami anjeun ngantosan dugi ka siklus akting dimimitian. Siklus Ritualisasi hasilna mopohokeun kana akibat tina tindakan anjeun. Kusabab konsékuansi mimiti ngalih kana pikiran anjeun, aranjeunna kaleungitan kakuatan anu caket pikeun ngeureunkeun paripolah adiktif.
Hayu urang balik deui ka conto klien urang samemehna. Pikeun anjeunna dina siklus ritualisasi, anjeunna ngalieurkeun kendaraanna ka jalan anu tempatna klub-klub strip. Anjeunna mareuman hapé, janten anjeunna henteu tiasa dipendakan ngalangkungan GPS. Nalika anjeunna dugi ka bumi, anjeunna ngahurungkeun komputer, nutup blinds, sareng ngetik alamat wéb situs porno karesepna. Iraha waé, anjeunna masih tiasa ngagugurkeun siklus sareng milih paripolah pamulihan séhat. Hanjakalna, dina siklus ieu, langkung hésé pikeun dieureunkeun tibatan éta dina tahap Preoccupation.
Paripolah adiktif (lakonan) nyaéta tahap salajengna dina siklusna. Sapertos Ritualisasi, ieu perkawis tindakan, tapi éta parantos janten tindakan anu bermasalah. Nalika anjeun parantos ngahontal titik ieu, langkung hésé pikeun dieureunkeun sabab anjeun parantos dina tahap akting. Teu mustahil dina titik ieu sanaos ngaganggu siklus lakonan.
Pikeun klien fiksi kami, tahap akting ieu kalebet kana klub strip atanapi ningali pornografi.
Salajengna dina siklusna nyaéta tahap Ngaharepkeun. Fase ieu dibahas ku éra sareng kalepatan. Akibatna ngajantenkeun pecandu karasa pisan yén aranjeunna ngawangun tembok batin pikeun nada sareng teu malire naon anu dilakukeun. Ku nyiptakeun témbok ieu, éta ngajauhan aranjeunna tina kanyataan ayana dina kaayaan teu katahan.
Pikeun klien kami, ieu waktos anu kasepen pisan dimana anjeunna lebet kana sajumlah disosiasi. Ieu nyababkeun anjeunna jauh tina parasaan sabab hésé teuing nampi éta. Anjeunna asa teu kawasa pikeun ngarobah paripolahna sahingga siklusna dimimitian deui nalika anjeunna milarian jinis salaku cara kabur.
Ku ngartos siklus anu béda-béda tina kecanduan séks, sareng dimana anjeun lebet kana siklus éta ayeuna, mangrupikeun léngkah munggaran anjeun pikeun ngartos waktosna pikeun ngarobih paripolah anu ngancurkeun anjeun.
Nyanghareupan tempat anjeun dina siklus tiasa nyababkeun jalur anu nyababkeun anjeun jauh tina tingkah laku anu ngancurkeun, ngagentos kalepatan sareng éra sareng malikeun kamampuan anjeun pikeun ngajaga perkawinan anu séhat sareng bermakna sareng hubungan anu sanés.