Eusina
Kantos ningali pasangan anu nikah anu langkung lami sareng panasaran naon rusiah na? Sanaos henteu dua perkawinan anu sami, panilitian nunjukkeun yén sadayana perkawinan anu bahagia, tahan lami sami sareng lima ciri dasar anu sami: komunikasi, komitmen, kahadean, ditampa, sareng cinta.
1. Komunikasi
Panilitian anu diterbitkeun ku Cornell University mendakan yén komunikasi mangrupikeun ciri nomer hiji perkawinan anu tahan. Para panaliti nalungtik ampir 400 urang Amérika 65 yuswa atanapi langkung anu parantos nikah atanapi union romantis sahenteuna 30 taun. Kaseueuran pamilon nyarios yén aranjeunna percanten yén kaseueuran masalah perkawinan tiasa direngsekeun ku komunikasi terbuka. Kitu ogé, seueur pamilon anu perkawinan parantos réngsé nyalahkeun kurangna komunikasi pikeun ngarusak hubungan. Komunikasi anu saé antara pasangan ngabantosan ngajaga raket sareng kaakraban.
Pasangan anu gaduh perkawinan anu tahan lami saling nyarios tanpa ngabohong, nuduh, nyalahkeun, mecat, sareng ngahina. Aranjeunna henteu silih batu, janten pasip agrésif, atanapi silih nelepon nami. Pasangan anu paling bagja sanés anu paduli anu salah, sabab nganggap dirina salaku unit; naon anu mangaruhan satengah tina pasangan mangaruhan anu sanésna, sareng anu pangpentingna pikeun pasangan ieu nyaéta hubungan anu séhat.
2. Komitmen
Dina studi anu sami diterbitkeun ku Cornell University, panaliti mendakan yén rasa komitmen mangrupikeun faktor konci perkawinan anu awét. Diantara sesepuh anu disurvei, panaliti ningali yén daripada nganggap perkawinan perkawinan dumasar kana karep, kokolot ningali perkawinan salaku disiplin - hal anu kudu dihormat, bahkan saatos bulan madu parantos réngsé. Para kokolot, panaliti nyimpulkeun, ningali perkawinan salaku "pantes," sanajan éta hartosna kedah ngorbankeun kasenangan jangka pondok pikeun anu langkung ageung diganjar engké.
Komitmen mangrupikeun lem anu nahan perkawinan anjeun babarengan. Dina perkawinan anu séhat, henteu aya penilaian, perjalanan kasalahan, atanapi ancaman pepegatan. Pasangan séhat nyandak sumpah perkawinan sacara serius sareng silih komitmen tanpa aya sarat kaayaan. Komitmen anu teu kendang ieu anu ngawangun pondasi stabilitas anu ngawangun perkawinan anu saé. Komitmen komitmen salaku ajeg, ayana kuat tetep hubungan grounded.
3. Kahadéan
Nalika ngeunaan ngajaga perkawinan anu saé, paribasa baheula leres: "Sakedik kahadean jauh pisan." Nyatana, panaliti di Universitas Washington nyiptakeun rumus pikeun ngaduga sabaraha lami perkawinan bakal tahan, sareng akurasi 94 persén anu ageung. Faktor konci anu mangaruhan panjang hubungan? Kahadéan sareng kamurahan.
Sanaos sigana saderhana teuing, pikirkeun: henteu kahadéan sareng kamurahan sering paripolah anu mimiti didorong pikeun balita sareng dikuatkeun salami kahirupan hiji jalma? Nerapkeun kahadean sareng kahadéan pikeun perkawinan sareng hubungan jangka panjang tiasa rada rumit, tapi dasar "aturan emas" tetep kedah diterapkeun. Pertimbangkeun kumaha anjeun berinteraksi sareng pasangan anjeun. Naha anjeun leres-leres aktipitas nalika anjeunna nyarios sareng anjeun ngeunaan padamelan atanapi hal-hal sanés anu anjeun panginten henteu dipikaresep? Daripada ngepaskeun anjeunna, kerjakeun kumaha leres ngadangukeun pasangan anjeun, bahkan upami anjeun mendakan topik paguneman saderhana. Coba pikeun nerapkeun kahadéan pikeun unggal interaksi anjeun sareng salaki anjeun.
4. Ditampi
Jalma anu kawin anu bahagia nampi kalepatan nyalira ogé pasanganna. Aranjeunna terang yén teu aya anu sampurna, janten aranjeunna nyandak pasangan pikeun saha aranjeunna. Jalma-jalma dina perkawinan anu henteu bahagia, di sisi anu sanésna, ngan ukur ningali lepat dina pasanganna - sareng, dina sababaraha kasus, aranjeunna malah ngahasilkeun kasalahan nyalira ka pasanganna. Ieu mangrupikeun cara tetep dina panolakan ngeunaan kalepatan nyalira bari beuki tambah toleran kana kalakuan pasanganna.
Konci pikeun narima pasangan anjeun pikeun saha anjeunna, nyaéta narima diri pikeun diri anjeun saha anjeun. Naha anjeun ngorondang teuing, nyarios teuing, ngabahekeun, atanapi ngajalankeun séks anu sanés tibatan pasangan anjeun, terang yén ieu henteu lepat; pasangan anjeun milih anjeun, sanaos kakirangan anjeun ditanggap, sareng anjeunna pantes ditampi tanpa sarat anu sami ti anjeun.
5. Cinta
Kedahna tanpa kedah nyarios yén pasangan anu mikanyaah mangrupikeun pasangan anu bahagia. Ieu henteu nyebatkeun yén sadayana kedah "bogoh" ka salaki. Ragrag "cinta" langkung mangrupikeun kasengsaraan tibatan dina hubungan anu séhat, asak. Éta lamunan, versi cinta anu ideal anu biasana henteu awét. Cinta anu séhat, asak mangrupakeun hal anu peryogi waktos pikeun ngembangkeun, sareng sipat anu didaptarkeun di luhur: komunikasi, komitmen, kahadean, sareng ditampa. Ieu sanés nyatakeun yén perkawinan anu cinta teu tiasa gairah; sabalikna, markisa anu ngahirupkeun hubungan. Nalika pasangan gairah, aranjeunna komunikasi sacara jujur, ngabéréskeun bentrok kalayan gampang, sareng komitmen pikeun ngajaga hubunganna tetep raket sareng hirup.